傳統醫學中講，我們的胃喜暖怕寒，脾喜燥怕溼。
脾胃寒溼過重，將會弱化脾胃功能，導致消化吸收變差，大便稀稀，氣血不足，氣色差，精力不足容易疲憊。
那麼，為何脾胃寒溼過重呢？
那是因，自身吃了過度的寒涼，經常熬夜，過勞，頻繁邪淫損耗精氣等，會耗散體內大量的陽氣，陽氣衰弱以後，體內寒溼之氣就會集聚，導致寒溼重。
這就像太陽的光熱沒有達到的地方，就會變得陰冷潮溼一樣。
因此，要增強脾胃功能，需要強健體質，長養陽氣，排出脾胃寒溼，使得胃暖脾燥，那麼，脾胃消化吸收功能將得以增強，身體獲取能量多，氣血就足，氣血得以滋養周身，就會變得有氣色，精力充沛，渾身有勁！
