由於擋球和推擋球站位近、動作小、球速快，所以更要講求技術質量
在練習和競賽中常見的易犯錯誤和糾正方法如下:
(1)吊板問題
正手擋球時，手腕下垂，球拍與小臂成垂直，稱為“吊板”。擊球時，動作生硬不協調。
糾正時，講解和示範正確動作，要求手腕向外展，使球拍柄向左些，靠近虎口。
(2)判斷問題
判斷球的落點不準，拍形把握不好，造成打不到球、擊球出界或下網。
糾正時，要提高判斷能力，強調擊球時的拍形角度，加強手腕的靈活性。
(3)裹球動作問題
推擋時，拍形前傾過大，擊球時間過早，造成擊球不過網。
糾正時，首先強調裹頭動作和手指、手腕用力，迎球時間稍晚一些。
(4)擊球時問問題
拍形前傾不夠，擊球時間過早或過晚，造成球出界或控制不好球的落點。
糾正時，拍形角度和手腕外旋及手指用力，強調在上升期擊球。
(5)肘關節位置問題
肘關節離開身體太遠，造成動作不協調。
糾正時，反覆強調在推擋時大臂與肘關節應略靠近身體。
(6)協呼叫力的問題
加力推時，手臂向前伸展不夠，造成擊球時用不上力。
糾正時，要特別強調大臂和肘關節前送及小臂和手腕的協呼叫力。
(7)站位問題
推擋時，站位右腳太靠前，造成推擋球與正手動作銜接不協調。
糾正時，要強調站位，兩腳平行開立或左腳稍在前。
(8)還原問題
動作連貫性差，造成命中率不高。
糾正時，要強調充分利用重心的移動和腰部的轉動，重視擊球節奏，做好還原動作。
