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期待100斤。二

早上上完廁所108.6

第一餐:12:15:12:35

期待100斤。二

飯後又吃了幾顆小番茄車釐子。和各種保健品。

第二餐:結束19:00不到吧,不記得了

期待100斤。二

吃了感覺像沒吃,吃了一調羹自制酒釀一小杯自制酸奶一小塊自制雞蛋糕。又吃了了5個生核桃2個紙皮核桃。5顆夏威夷果。若干小番茄櫻桃。還想吃東西,就吃了一盒每日黑巧9片99%黑巧。控制住……

還行吧,感覺吃巧克力能控制食慾。總比吃餅乾薯片強?

晚上又上了愛廁所,不知道是不是黑巧含菊粉的原因。

不管體重有沒有減下去,反正是堅持記錄了。(°_°)…

分類: 教育
時間: 2022-01-13

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