早上上完廁所108.6
第一餐:12:15:12:35
飯後又吃了幾顆小番茄車釐子。和各種保健品。
第二餐:結束19:00不到吧,不記得了
吃了感覺像沒吃,吃了一調羹自制酒釀一小杯自制酸奶一小塊自制雞蛋糕。又吃了了5個生核桃2個紙皮核桃。5顆夏威夷果。若干小番茄櫻桃。還想吃東西,就吃了一盒每日黑巧9片99%黑巧。控制住……
還行吧,感覺吃巧克力能控制食慾。總比吃餅乾薯片強?
晚上又上了愛廁所,不知道是不是黑巧含菊粉的原因。
不管體重有沒有減下去,反正是堅持記錄了。(°_°)…
早上上完廁所108.6
第一餐:12:15:12:35
飯後又吃了幾顆小番茄車釐子。和各種保健品。
第二餐:結束19:00不到吧,不記得了
吃了感覺像沒吃,吃了一調羹自制酒釀一小杯自制酸奶一小塊自制雞蛋糕。又吃了了5個生核桃2個紙皮核桃。5顆夏威夷果。若干小番茄櫻桃。還想吃東西,就吃了一盒每日黑巧9片99%黑巧。控制住……
還行吧,感覺吃巧克力能控制食慾。總比吃餅乾薯片強?
晚上又上了愛廁所,不知道是不是黑巧含菊粉的原因。
不管體重有沒有減下去,反正是堅持記錄了。(°_°)…