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跑步,心心念念想每天都跑,好嗎?

我從牙縫裡擠出兩個字: 不好

為什麼咬牙切齒?(​​[呲牙])

因為從科學的角度,我很肯定,不怕火煉。

但是從心情的角度,我很忐忑,怕子彈再飛一會,畢竟才鬧了深圳羽毛球偷後場的事,懂的都懂,哈哈。

跑步,心心念念想每天都跑,好嗎?

運動/醫學理論告訴我們,鍛鍊也要講科學,每天跑是不符合科學觀的,可能損傷關節(典型膝、踝)、透支身體、擾亂內分泌等,這方面的專業論述太多了,一查一大片,我就不當搬運工了。

只強調一點,過猶不及

啪運動爽不爽?爽,那每天啪試試?

結婚是不是喜事?是,那每天結試試?

跑步,心心念念想每天都跑,好嗎?

心情忐忑,不是怕大家跑,是怕有人藉此理由不跑。

我說每天跑不好,但並沒讓你放棄跑啊。如果你抓我尾巴,來句“那個跑步11年的人都說每天跑不好”、從而導致你放棄或不堅持,我豈不是罪莫大焉?

你若告我一個“偷後場”罪,我可擔待不起啊。

總體來說,跑步是個很好的健身運動,祝小夥伴們跑步愉快!

分類: 娛樂
時間: 2022-01-14

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