高爾夫中容易忽視的影響因素：起始姿勢

調整站姿細節

打高爾夫球，起始姿勢和握杆會影響你的揮杆，因此這兩塊務必檢查是否正確。讓我們來簡單回顧一下起始姿勢與握杆，高爾夫的這兩大基本點：

　　站姿：站立的時候以最舒服的姿勢站立，就好像高昂地站在大劇院當中，感覺到下巴正常抬起，而不是低下頭。脊柱的角度好像一個穩健的軸-一個可運轉的姿勢，雙膝略彎曲重心位於雙腳中間。

　　在起始站姿時(當足以舒服到可以進行上杆時)，身體重心應更多地位於雙腳內側。保持你的上半身穩健但要放鬆的。不要過於緊張。若過於緊，擺動手臂並做深呼吸-深吸氣深呼氣。有節奏地呼吸，千萬不要憋氣。

　　握杆(右手球員)：首先掌心相對，將左手固定，右手應輕柔些。不要使杆脫落但要握得舒服。雙手的大拇指不應位於杆把頂部的中間位置，應微微越過其位置。握杆時是以手指握杆而非拳頭。若處於放鬆的起始姿勢(已準備好起杆)時，應至少可清楚地看到左手的一個指關節，即大拇指的指關節。