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中午兩顆蘋果晚上吃飯的減脂操作的秘密

蘋果多少熱量,在網上查了一下大概60大卡的熱量,當然這蘋果也是正常的蘋果,2-3兩左右,兩顆大概120大卡,大家都知道一般快走一公里十分鐘的步速,消耗熱量75-80大卡,這樣一算走個一點五公里基本兩個蘋果就消耗完畢了,不超過二十分鐘。如果是腦力勞動者這兩顆蘋果維持消耗長一點,據說一小時的腦力工作要消耗大約90大卡,這樣算也就是一個半小時的消耗。

為什麼說起蘋果,因為今天碰到一個同事,看他帶著兩個蘋果,還以為他放到下午吃,結果中午就咔咔的啃起來也不去食堂買飯,就好奇的問他是不是減脂,他說是啊,我說那你晚上也吃水果?他說晚上吃飯,我就有點嘴快,說這樣吃不對啊,人家都說早吃碳水午吃肉,晚上吃水果才是正確的減脂餐,他反而說他中午吃飯不是和我一樣長胖,我當時還想說幾句,旁邊的其它同事一使眼色讓我打住了話題。

飯後,同事小王笑著對我說,那傢伙和我們不一樣,我們吃完飯,就要繼續工作,想走動一下都沒時間,否則要不加班,要不帶回家做,人家是吃完飯睡覺睡的自然醒,然後沒事幹玩手機等下班,兩個蘋果的熱量有的消耗的了,白天休息好了,晚上睡不著肯定要吃飯啊,不然長夜怎麼熬。我給小王說的有點懵圈,我對這個吃蘋果的同事不是很熟悉,小王看我不是很清楚,就和我說了緣故。

這個吃蘋果的同事是老李,他是外聘的,我們是國企,一般情況下都是畢業進入企業從車間一線崗位做起,對企業有一定的歸屬感,但老李不是,他是機緣巧合下被另一個外聘領導帶進公司的,起點高,工資高,平時也沒啥子事,本身也不愛管事,所以進來不少年了也沒融進公司的圈子裡,一直不被認可,不過他有老大罩著,也沒啥事,但是最近公司變動,他老大離職了,但是沒帶他走,新來的負責人不怎麼看的上他,收入連續腰斬,所以現在基本就一個字再混。

我不禁有點同情,還沒說出口,小王就說一看就知道你同情心來了,人家收入是連續下降,但是啥事不幹,都比我們高的多。老李這位,文不能文,電子表格都不會做,武不能武,讓他去車間幹管理,根本不想去。現在就懸那,沒人管,吃點蘋果一天消耗的都夠了。

我有點奇道,那老李這麼尷尬也不想走。小王冷笑道,老李都五十歲的人了,自己辭職去外面闖蕩人家老闆還會收?你以為外面私企是開慈善的嗎?這裡是國企,他老大臨走前又給他簽了五年合同,加上以前的這樣五年一滿就變成無固定期限合同了,他以前啥都不幹都拿著那麼高的工資,掛著外聘專家的身份,公司不能給他調崗,除非他願意,否則就違反勞動法,得賠償給他違約金,這裡是國企,誰願意得罪人又要擔責,雖然對他不滿,也就以他沒有具體事務給他稍微降點工資,冷處理,逼他自己走。但又不能做的太絕,他又沒對抗領導得罪人,反正拿的是國家的工資,他走了你錢也拿不到,只要他能忍的住,這種日子還不快樂,每週雙休,每年探親假,上班就是混,又沒責任,我們一個月也就休息三四天,想休假,自己的工作帶回去做,就這樣經常加班拿的還沒他多,他現在只不過是老大走了沒人罩了,工資下降。我們公司這類外聘的還少嗎?有人罩的著還不是拿著高薪,裝裝樣子,真搞科研的也不會來我們這。

聽了小王的話,感覺說的很有道理,能忍住拿到錢,心裡憋屈就換種生活形態,外面是不好混,四十歲出去應聘如果沒有關係就要放下身段,在國企裡還有不少快樂生活的外聘人員,逼得太狠兔死狐悲,會引起這些人不滿,他們不滿,他們的老大就會不滿,哪個沒事幹去挑這個底線了,再說老李再不幹活,你逼他走,這錢還能到你頭上,這很有道理。

我希望老李能堅持把蘋果吃下去,到退休,工資高不高我不嫉妒,但我知道被人異樣的眼神看著很難熬,希望他的內心很強大。

分類: 軍事
時間: 2022-01-14

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