有些人總是怕冷，夏天倒也還好，可一到了寒冷的冬日裡，就苦不堪言了。
一整天都手涼腳涼的，好不容易把手給捂熱了吧，吃頓飯的功夫，瞬間又回到了冰點。
西醫會告訴你，主要是因為吃完飯後，全身的血液大都供給了脾胃以助消化，肢體的末端因缺乏血液的滋養而出現手涼腳涼的症狀。
而在中醫看來，主要是因為心腎陽虛，陰寒內盛所致。
人體的陽氣，就如同太陽一般，陽氣虛弱，本就難以溫熙周身，更別說四肢末端，是故，陽虛之人，手腳多是冰涼的。
此外，陽氣虛衰，勢必陰寒內盛，則易致氣滯血瘀，體內氣血不暢，不僅容易導致手腳冰涼，有時候還會有手麻的感覺。
再來，體內氣血執行緩慢，所以你去摸陽虛之人的脈象，也大都偏細偏弱，若是陽虛嚴重的人，脈象極難摸出。
今天，向大家介紹一個可溫心腎之陽的方子——四逆湯，出自東漢醫聖張仲景的《傷寒論》。
四逆湯：附子、乾薑、炙甘草。
附子為大辛大熱之品，入心、腎、脾經，
是故，附子上可助心陽，中可溫脾陽，下可補腎陽，功善峻補元陽，益火消陰，為治療陽虛諸證之要藥。
此外，附子秉性純陽，而散寒之力大，溫善走竄，可將體內的陰寒之氣統統驅逐出體外。
《本草正義》：“附子，本是辛溫大熱，其性善走，故為通行十二經純陽之要藥。外則達皮毛而除表寒，裡則達下元而溫痼冷，徹內徹外，凡三焦經絡，諸髒諸腑，果有真寒，無不可治。”
附子
乾薑，為生薑切片曬乾或低溫烘乾後而得，與附子一樣，同為辛熱的藥材，入心、肺、脾、胃經，
乾薑既可溫通心脈而回陽救逆，以助附子助心陽之功；
又可助脾胃之陽，而祛脾胃之寒，為溫中散寒之良藥；
中醫講啊，腎為先天之本，脾為後天之本，
附子功善溫補腎陽，乾薑長於助脾胃之陽，兩藥相伍，一則溫先天以生後天，二來溫後天以養先天，是故，素來便有“附子無姜不熱”的說法。
除此之外，乾薑還可入肺經，溫散肺經的寒邪而溫肺化飲，為治療寒飲伏肺喘咳之要藥。
《珍珠囊》：“乾薑其用有四：溫通心陽，一也；去臟腑沉寒痼冷，二也；發諸經之寒氣，三也；治感寒腹痛，四也。”
乾薑
看到這裡，可能有人會問，既然乾薑是生薑曬乾後而得，那這裡換用生薑可行嗎？
不可！
簡單講，生薑為解表藥，由於其內含揮發油，辛香走散，而功善解肌表之寒；乾薑為溫裡藥，曬乾後的乾薑揮發油已揮發得七七八八，所剩無幾了，是故乾薑專於祛臟腑陰寒。
生薑
炙甘草放在這裡，有三個作用：
其一，炙甘草味甘而功善補氣益中，佐附子、乾薑溫熱的藥材同用，寓以溫補結合，以治虛寒之本；
其二，炙甘草可緩和附子、乾薑峻烈之藥性，使其破陰回陽而無暴散之虞；
其三，炙甘草具有調和諸藥之功，並使藥力作用持久。
《別錄》："溫中下氣，煩滿短氣，傷髒咳嗽，止渴，通經脈，利血氣，解百藥毒。"
《藥性論》："制諸藥毒。"
炙甘草
值得一提的是，本方所用均為辛熱之藥材，手足得溫，則陽虛之證得以改善，是故，不得久服，中病即止。
