人到中年，開始養生，開貼記錄站樁歷程（第989天）

第989天，晚上喝酒，停站。蹲牆功2組，每組23次。

站樁到現在，雖然身體還有一些問題，但從酒量的變化上能看出身體的變化，2019年年初身體剛出現問題的時候，一杯啤酒就能頭暈，再多喝就要死過去的感覺。到現在，50多度的白酒能喝半斤不會醉，身上也沒難受的感覺，當然，喝酒沒什麼好處，喝醉傷害更大，能避免還是要避免。