我是74年屬虎的，看到頭條好多70後說老啦，跑步健身打球三年多了，沒感覺老呀！上個圖讓朋友們看看，評價一下，不過，說真的，我是跑步受益者.三年多了沒有感冒過，所以我每天早上6點多跑步3到5公里，然後做力量訓練，俯臥撐100個，雙力臂20個，壓壓腿，很放鬆。回家吃個澡，一天都精神！
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健身讓人快樂
分類： 娛樂
時間： 2022-01-11
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