來源：貓大夫醫學科普
sponsored links
喝脫脂奶能減肥？掌握這是知識才是關鍵
分類： 健身
時間： 2021-09-19
相關文章
冷知識：喝牛奶喝羊奶為什麼沒人喝豬奶？漲知識了
豬是人類最早馴化的家畜之一,"家"這個字,就是一個"宀" 代表屋頂,下面一個"豕"字,而"豕"的本義就是豬.馴化後的豬容 ...
減肥｜蛋奶植物油減肥必備3營養素不用戒飯？吃冷飯燒脂穩定效果
今日導讀:減肥|蛋奶植物油減肥必備3營養素不用戒飯?吃冷飯燒脂穩定效果 減肥看似要戒吃很多食物,尤其白飯,不少人更避之則吉,但營養師指其實要均衡營養才可達至燒脂效果.白飯其實對體重不會造成太大負擔,只 ...
多喝奶能補鈣助長高，不想給孩子喝“假奶”，這份挑選攻略要看看
文丨京媽說,原創內容. 我們都聽過"多喝牛奶好,能補鈣還有助長個子",所以現在家長們也都很重視給孩子喝牛奶. 前陣子看過一篇 釋出在<柳葉刀>上的英國皇家學院的一項研究 ...
飯前喝湯，苗條健康？喝對了是減肥，喝錯了，4個壞處會找上門
飯菜端上桌,剛要拿起饅頭吃,母親就攔住了"先喝上一碗湯,再吃飯".這種情景,可能很多人也曾經遇到過.母親的叮囑,也要我們養成了飯前喝湯的習慣. 而到了南方,飯前喝湯的概念已經深入骨 ...
3歲左右的孩子，仍然在喝配方奶，正常嗎？配方奶幾歲喝好些？
確實,母乳中含有最適合嬰兒生長髮育所需要的營養物質,對嬰兒的智力發育,體格發展具有不可替代的作用. 母乳中還有多種免疫因子,能夠增強嬰兒的抗感染能力,提高免疫力,減少疾病的發生. 所以兒科醫生也一直提 ...
人喝下冰水可以減肥嗎？
人喝下冰水可以減肥嗎? 人喝下冰水會把水加熱到體溫,而這一過程確實會消耗能量,不過靠這個方法來減肥不太現實.我們可以做一個簡單的計算. 1千克脂肪儲存有32231.1千焦的能量.假設冰水為0℃,而把1 ...
寶寶到底能不能喝涼奶？
北方的秋意初顯,早晚天氣微微有些涼了. 一到這個時候,就有家長站出來,趕緊給孩子披上外套,準備好秋褲. 怕孩子著涼不僅體現在穿衣上,更體現在吃東西上. 奶叔經常聽媽媽們提到:孩子腸胃虛弱,一丁點涼的都 ...
早餐不建議喝粥？減肥早餐這麼選擇，才是yyds
一說到早餐,你首先想到的是什麼? 我先來打個樣兒~ 腸粉.湯河粉/米粉.炒麵.蒸鳳爪.燒麥.蝦餃.叉燒包.菠蘿包-- 廣式早茶都給我來一份! 但是減肥人可以這麼吃嗎? 答案是-- 寶啊,咱這「肥」分之 ...
3歲以後喝什麼奶好？選牛奶還是配方奶
孩子到三歲之後,就因為不喝嬰兒奶粉了,在喝奶上就隨意了,什麼鮮奶.酸奶,甚至在路邊隨意買個奶製品或含奶飲料,甚至覺得喝與不喝都沒那麼重要了. 其實這是一個很大的誤區!!! 孩子處於生長髮育的關鍵時期, ...
寶寶處於猛長期，一喝完奶就鬧？頻繁想吃奶？可能是方法錯了
由於是第一次當媽媽,在餵養寶寶的時候對於時間以及餵養量總是拿捏不準!很多新媽媽在餵養寶寶的知識上了解也不多,寶寶又不會說話,所以不知道寶寶是否吃飽...新生兒最初幾天的表現讓媽媽不淡定了,如果媽媽不瞭 ...
減肥的部分冷門知識
1.跑完步拉伸腿,是不能瘦腿的. 拉伸只能放鬆肌肉,不能把肌肉變小或者變修長. 2.出汗越多,不代表消耗的脂肪越多 裹保鮮膜減肥,還是算了吧,暴汗服也扔掉. 3.不運動的時候,脂肪供能佔比最多,早睡早 ...
兩學生被迫蹲在校門口喝奶，校長被約談
來源:新華社 近日 網傳四川達州外國語學校 因不準帶牛奶入校 兩學生被迫蹲在校門口喝奶 引發熱議 據報道,畫面中事件發生在9月11日下午,兩名學生當天拆開喝過的牛奶,還有半箱儲存在保安室,上面寫有學生 ...
鮮奶、純牛奶、酸奶寶寶1歲後該喝哪種奶？爸媽照著這個挑準沒錯
關於寶寶喝的奶,我們在後臺收到很多留言: "寶寶多大可以喝牛奶了?我家寶寶13個月,可以喝了嗎?" "我家一歲半啦,牛奶.配方奶都不喝,愁死我了" " ...
對於易胖體質來說，減肥真的太難了，想死的心都有了
我對自己定義為易胖體質,咋說呢,就是真的是喝涼水都長肉的那種.胃吸收的實在是太好了,只要稍不注意肉就長起來. 開始到也沒啥,一直覺得男人嘛,只要不是特別胖的那種,不用像女人一樣天天在意體重.直到前段時 ...
一喝牛奶就長痘！關於牛奶你真的喝對了嗎？
提起補鈣,可能您的第一反應就是"多喝牛奶".牛奶本身的營養物質非常豐富,但如果"不會喝",那就事倍功半了.那麼,日常生活中我們怎樣喝牛奶,才能讓它發揮作用呢? ...
朱珠曬月子餐：一排二調三溫四補，越吃越瘦不堵奶
原創 | 孕事 摘要:月子餐切忌過早進補! 都說懷孕難,其實產後恢復也不容易. 前兩天,坐完了月子的朱珠就分享了自己產後的經歷,她說:懷孕很難,本以為生完孩子就沒事了,但其實產後調理.恢復更難. 剛生 ...
喝粥、吃麵不養胃！要想養胃得做到這6點
十人九胃,很多人的胃都會有些小毛病,比如萎縮性胃炎.胃潰瘍.胃食管反流,以至於經常被胃脹.胃疼.反酸.燒心折磨.那有沒有什麼食物吃了能養胃?坊間傳得最多的就是喝粥養胃,真的假的? 先了解一下食物在胃裡 ...
喝水越多對腎臟的損害就越大？怎麼喝水才不傷腎，聽聽醫生怎麼說
導語:水能夠參與到人體的各項系統.器官的反應中,我們每一天都要補充適量的水,這樣身體才能夠有序地運轉起來,而且水還能夠滋潤腸道和面板,恢復動力,人體有了充足的水分,才不會乾涸致死. 有這樣一句話,人七 ...
