北京時間9月20日，全運會女排成年組比賽迎來休息日，四輪比賽過程江蘇女排以全勝戰績領跑，衛冕冠軍展現了強大的爭冠實力。在第四輪比賽當中，山東3-0橫掃浙江終於收穫首勝，遼寧3-0送給雪藏了朱婷的河南隊四連敗，江蘇3-0拿下廣東在積分榜上一枝獨秀，天津3-0打破了上海女排的不敗金身。
山東3-0浙江
儘管山東隊被稱為小國家隊，但進入到全運會決賽階段之後似乎受到了青年隊的傳染，前三場比賽接連輸球，分別不敵遼寧、上海和天津，不過第四輪面對實力稍弱的浙江，山東女排終於止住了連敗的頹勢拿到首勝。本場比賽山東隊主力盡出，錢靖雯、宋立琪、楊涵玉、張倩、孫杰、梅笑寒、王夢潔全部首發登場，浙江隊由李靜、王娜、汪慧敏三位老將領銜，蔣虞曉、朱悅洲、劉雨全部首發，副攻楊妍鈺也獲得了首發機會。
首局山東隊迅速進入狀態強勢領跑，雖然浙江隊16-24落後之時由孫若箐挽救了一個局點，但隨著錢靖雯的一錘定音，山東女排25-17先聲奪人率先收穫一局。第二局浙江隊主動變陣，藍佳莉代替王娜擔綱首發二傳，主攻位置孫若箐代替李靜與蔣虞曉搭檔，山東隊的接應則由孫杰換成了杜清清，本局比賽仍無懸念，山東隊場上多點開花打出了漂亮的立體進攻之後以25-16再贏一局。第三局0-4落後之時背水一戰的浙江女排雖然一度將比分追成6-6平，但隨之山東隊掀起進攻狂潮，張倩的攔網結束了比賽懸念，山東女排25-11拿下本局的同時，也以3-0的總比分橫掃浙江拿到了決賽階段的首場勝利。
遼寧3-0河南
賽前不被看好的遼寧女排，有了重炮劉晏含的助陣之後最近幾場比賽的表現可圈可點，此役面對連續雪藏了女排一姐朱婷的河南隊，是國手雲集的遼寧女排拿分好機會。首發方面，遼寧隊派出了最強陣容，劉晏含和段放搭檔主攻，副攻是顏妮、胡銘媛的國家隊組合，接應孫小軒，二傳丁霞和自由人許嘉楠全部首發登場。河南隊仍由主攻手蔡曉晴客串二傳，主攻則由王益群和韓雯雅搭檔，副攻是黃瑞蕾、毛鈞怡的組合，接應和自由人分別是翟嗣琪、黃文靜。
由於朱婷不在場，因此這場比賽從一開始就失去了懸念，首局遼寧隊上來就取得了14-3的夢幻開局，儘管後半局河南隊狀態明顯起色不少，但還是以16-25交出首局。次局河南隊一開始還能同遼寧隊抗衡，10-13落後的情況下張梓涵上場組織進攻，蔡曉晴則從二傳位置轉戰到了接應，蔡曉晴真是一位多面手，哪裡需要就前往哪裡。不過雖然主動變陣，但河南隊在接下來卻不斷失誤，顏妮快球一擊致命，遼寧隊25-16再贏一局。第三局放手一搏的河南隊一度17-14領先，但遼寧隊在17平之後再次佔據了上風並以25-20再贏一局，0-3輸球的河南女排只能以四連敗墊底。
江蘇3-0廣東
江蘇青年女排以全勝的戰績奪冠，江蘇成年女排在賽場上的表現有過之而無不及，三連勝的江蘇面對慄垚領銜的廣東，雖然衛冕冠軍在首發當中仍派出了最強陣，但比賽中張常寧、龔翔宇均得到了輪休機會。江蘇隊的常規首發沒有太多變化，許若亞、張常寧、王辰玥、周馨憶、龔翔宇、刁琳宇、倪非凡，還是這套熟悉的首發七仙女陣容。廣東隊的首發主攻是史沛鑫和慄垚，副攻組合是張世琦和田玥，接應、二傳、自由人分別是陳佩妍、鬱佳睿、王敏。
首局江蘇隊有些慢熱，廣東隊8-5領跑開局，8平之後雙方互不相讓一路糾纏到22平，最後時刻又是張常寧挺身而出接連得分，江蘇隊25-23險勝一局。第二局江蘇女排乘勝追擊，開局就以6-2領跑，儘管廣東隊用皮雁馳換下陳佩妍試圖改變被動局面，但並沒有多大效果，江蘇隊場上多點開花，以12-2拉開分差，廣東隊反撲未果，江蘇女排25-19再下一城。第三局廣東女排徹底崩盤，江蘇隊單局25-6吊打廣東之後，江蘇女排以3-0的總比分強勢獲勝豪取4連勝。
天津3-0上海
衛冕冠軍天津女排雖然在首輪比賽當中憾負江蘇，但在與其他球隊交手時明顯可以看出實力上的優勢，此番對陣已經三連勝的奪牌熱門上海女排，天津隊3-0拿下收穫了三連勝，上海隊的不敗金身被打破。天津隊首發方面，與李盈瑩搭檔的換成了陳博雅，其他首發選手分別是袁心玥、王媛媛、楊藝、姚迪、孟子旋。上海隊的二傳老將卞雨倩被許曉婷替代，其他位置也沒有多大變化，分別是主攻楊婕、張軼嬋，副攻高意、秦思宇，接應張磊、自由人王唯漪。
第一局雙方上來就進入到糾纏當中，從3平激戰到10平之後李盈瑩火力全開，天津女排迅速將比分改寫為20-15，上海隊無力還擊，天津25-18先拔頭籌。第二局前半段的比分同樣較為膠著，天津隊15-13領先之時徹底衝擊了上海隊的一傳，以24-19率先拿到局點，儘管上海隊發力反撲並追分至23-24，但隨著楊婕的調整攻被姚迪攔死，天津隊還是以25-23有驚無險的再勝一局。第三局上海女排背水一戰，開局10-5領跑，落後的天津隊在李盈瑩的帶領下連續追分，戰成25平之時，李盈瑩連攻帶攔得分2分，天津女排27-25艱難拿下本局，同時也以3-0的總比分力克上海而收穫了三連勝，在排名榜上也升至次席。
4輪比賽過後，積分明細如下：
1、江蘇女排，4戰4勝0負積11分
2、天津女排，4戰3勝1負積10分
3、上海女排，4戰3勝1負積9分
4、遼寧女排，4戰3勝1負積8分
5、山東女排，4戰1勝3負積4分
6、廣東女排，4戰1勝3負積4分
7、浙江女排，4戰1勝3負積2分
8、河南女排，4戰0勝4負積0分
第五輪（9月21日）對陣如下：
13：00，遼寧VS廣東
15：00，江蘇VS上海
17：00，山東VS河南
19：00，天津VS浙江
