今天下午沒事三點半左右開始站樁，仍然是十分鐘抖身運動，微出汗。站樁時長45分鐘，最近都是45分鐘樁，最大的感覺是雙手抱球的感覺最後雙手好像浮在空中一點不需要用力很舒服。今天右腳的痠麻感幾乎沒有了。整體45分鐘時長感覺也不是很長。結束後還是和以往一樣嗓子有點嘶啞不知道是不是陽氣上升冒火。在原地踏步了二分鐘稍微好很多了。繼續堅持1月12日
sponsored links
頭條站樁第一百十一天
分類： 娛樂
時間： 2022-01-12
相關文章
沒爭議！美媒給近20年5號秀排名：韋德居首，樂福第二，考神第三
北京時間9月21日,美國媒體<FADEAWAY WORLD>曬出近20年來第5順位球員排名,說到第五順位的球員,那麼不用看排名就知道榜首是誰了! 沒錯,榜首是韋德.作為NBA歷史中穩進前五 ...
克萊懷斯曼傳來好訊息！火箭有意西蒙斯，美媒評近20年十大5號秀
北京時間9月21日,現在新賽季的臨近,今天爵士和獨行俠都公佈了他們訓練營開啟的時間是9月29號,而據美記報道,雖然76人一方仍舊希望西蒙斯去訓練營報道,但是西蒙斯大機率不會去訓練營報道,另外火箭有意拿 ...
小米領投、估值近20億美元的自動駕駛晶片“獨角獸”來了
01 黑芝麻智慧宣佈完成兩輪融資,小米領投,估值近20億美元 黑芝麻智慧科技有限公司宣佈,今年已經完成數億美元的戰略輪及C輪融資,兩輪融資後,公司估值近20億美元,正式步入超級獨角獸行列. 黑芝麻智慧 ...
人才稀少！盤點NBA近20年來最差的五屆選秀：最差的一屆無爭議
在NBA中,選秀是那些在前一個賽季裡戰績非常差的球隊的重要補強機會,但與此同時,在NBA歷史中也並非每一屆的選秀的質量都是非常高的,有不少選秀的質量非常差,一整屆的新秀裡只產出了寥寥無幾的幾個全明星球 ...
110歲“傳奇女特工”黃慕蘭：電影《風聲》原型，一生4次婚姻，潛伏20多年從未暴露
作者:丹顏 編輯:李津 來源:婚姻與家庭雜誌 ID:hunyinyujiating99 她是<旗袍>裡的關萍露,<風聲>裡的李寧玉, 她曾營救過周恩來.關嚮應和七君子重要成員, ...
聯合國教科文組織：近20年阿富汗婦女受教育程度進步顯著，塔利班將女性逐出教育體系侵犯基本權利
聯合國新聞9月19日報道,教科文組織總幹事奧黛麗·阿祖萊在抵達紐約參加新一屆聯合國大會之際發表宣告,對塔利班宣佈將逐步對男童和男教師重新開放中學表示深切關注,因為這將女孩和和婦女排斥在外. 阿祖萊表示 ...
一塊錢一個的油糕她賣了近20年，好吃到外嫁的姑娘還要帶著走
從最早的時候在街邊擺攤,發展到現在開店經營,銅川市耀州區"宋家甜食坊",靠著一塊塊小小的油糕,征服了周邊的食客. "把油糕的味道做到最好" "上世紀八 ...
柳葉刀子刊重磅：近20年全球青少年二手菸暴露情況嚴峻
融媒體記者 蔡增蕊 <柳葉刀-全球健康>(The Lancet Global Health)近日線上發表了一項由山東大學公共衛生學院席波教授團隊領銜的關於1999~2018年全球12~16 ...
大跌24000億！芒格兇猛加倉阿里巴巴，曾在比亞迪大賺近20倍
在別人恐懼時貪婪? 面對持續大跌的阿里巴巴,97歲的查理·芒格突然出手,重倉"抄底",逆勢加倉. 剛剛,"股神"巴菲特的黃金搭檔查理·芒格旗下的Daily Jo ...
鄧超與孫儷這對模範夫妻的婚姻還能走多遠？
鄧超和孫儷這對夫妻,結婚十年中間也曾傳出婚變,但是目前二人還是你儂我儂.前些時間,鄧超在微博上故作委屈說:問孫儷老師結婚紀念日要什麼禮物,她說你別跟我說話就行,讓我安靜一天. 這就是在撒狗糧,鄧超明顯 ...
謝霆鋒王菲複合七週年！首次攜手亮相中秋晚會，網友直呼好般配
有關謝霆鋒和王菲數十年纏綿悱惻的愛情故事,一直是廣大吃瓜群眾感興趣的話題.而近日有網友曝出的一個重磅訊息更是讓"鋒菲迷"們大呼過癮. 據悉,在今年的中秋晚會上,著名天后王菲將和&q ...
永遠放不下的仇？馮小剛鄧超14年再無合作，看他倆11年恩怨情仇
文/文刀貳 2015年年初,懟天懟地的馮小剛再一次將矛頭指向了綜藝電影,在媒體面前大批痛批. 用他的話來說,這些"五六天拍完的電影"是電影界的"無厘頭商業電影" ...
“蝸婚”：婚姻向左，房子向右
恩愛夫妻成同居舍友 週末傍晚,王浩帶了個女人回家,那女人大搖大擺,在房間裡東逛逛西看看,晚上竟然住下來不走了. 我不客氣地下了逐客令,王浩這才硬著頭皮告訴我,這是他新交的女朋友,搬過來與他同住的.我臉 ...
不拍戲就“消失”，不上綜藝也不帶貨的孫儷，打了多少明星的臉？
曾經的孫儷,只是電視劇<情深深雨濛濛>中某位女主角的伴舞,然而如今這位紅極一時的女主角卻遭到了全網封殺,反而是一向低調的孫儷一路逆襲,將自己的位置牢牢的穩固在了浮華的娛樂圈! 如今很多老戲 ...
北大考試院長秦春華，提議將大學談戀愛，納入大學新生必修課之一
"上大學"是每個學生的奮鬥目標,知識改變命運,作為一名大學生,首要任務是學習,只有學到真本事,以後才能在社會立足,連"吃飯"的本事都沒有,其他或許都是妄想. 我 ...
金庸前妻朱玫：事業上的女強人，婚姻中的失意者，生四孩敗給小三
1998年11月8日,香港灣仔律敦治醫院裡,一位63歲的大媽在孤獨和困苦中走完了後半生,她的名字叫朱玫. 這並不是一個十分響亮的名字,但她的前夫卻是金庸--華語世界無人不識的武俠作家.朱玫是金庸的第二 ...
孫儷資助了4年的“白眼狼”向海清，走到今天的結局怪誰呢？
娛樂圈中,鄧超孫儷這對夫婦可謂是"模範夫妻",從結婚至今幾乎沒有傳出過緋聞,反而經常秀恩愛. 但等到真正到了危難之時,他們又變得一本正經,首當其衝地站出來捐款. 如今,明星捐款已經 ...
A股探底回升，節後能否迎來大反彈？近600億資金瘋狂出逃，出逃的股票你有嗎？名單
9月17日,A股走出有驚無險的探底回升行情. 早盤三大指數集體小幅低開,隨後走勢分化,滬深指數震盪走弱,滬指盤中一度跌破3600點,創業板指單邊走高.午後滬深指數探底回升,尾盤三大指數集體收紅,滬指收 ...
習近平是“體育迷”
習近平總書記是一位不折不扣的"體育迷".少年時期,他就經常踢足球.滑冰,工作後,他保持了游泳.登山的習慣,喜歡排球.籃球.網球.拳擊.武術等運動,愛看冰球.速滑.花樣滑冰.雪地技巧 ...
