色斑根源為血瘀肌膚，祛斑先祛瘀，內調外敷，食療輔助，瘀散斑退

愛美之心，人皆有之。如果女人臉上有斑斑點點是一件很惱人的事兒。那麼臉上有斑，根源在哪呢？中醫上有句話，叫有斑多有瘀。什麼意思呢？就是大部分色斑的問題，比如黃褐斑、妊娠斑、雀斑等等，都是體質有血瘀，氣血停滯導致的。

那麼這種瘀是怎麼造成的呢？是怎麼引起有色斑的呢？

第一：氣不足則氣虛。中醫認為行血需要氣來推動，如果氣虛則血行不暢。就會導致血瘀。

第二：體內有寒氣。中醫認為氣血“遇寒則凝”。這就是有一個普遍的想象，在冬天寒冷的結節，在生理期感到不適和疼痛的女性會變多。就是因為血遇冷會凝固。造成淤血所致。

第三：外傷。如果身體面板遭遇過外傷，就會產生瘀傷。

第四：肝氣鬱結。肝在中醫裡面，認為主升發之意。如果長期肝氣鬱結，也會導致血瘀。

第五，久病成瘀。特別是一些婦科領域的疾病，久之則瘀。

其實，根據中醫經絡學說，面部色斑出現的位置也與臟腑所屬經絡相關。通常色斑出現的不同位置就預示著不同的臟腑有對應的問題。

髮際位置長斑：考慮內分泌問題或者體質較弱。

額頭兩側或者太陽穴位置：考慮肝膽失調、肝氣鬱結，可能伴有長期睡眠不佳，記憶力減退等問題。

眼部周圍長斑：考慮胞宮問題。或者長期情緒抑鬱者。

外眼角下長斑：考慮有風寒溼邪。比如頸肩關節部位痠痛等。

兩顴部長斑：考慮是脾胃虛弱。消化不良。

鼻子下長斑：考慮有下焦溼寒。或者有便秘等問題。女性考慮生殖系統問題。

而其中肝氣鬱結導致的黃褐斑、妊娠斑、雀斑等問題是最常見的。中醫常用內調外敷等方法綜合論治。推薦驗方如下：

肝氣鬱結症狀：有黃褐斑等斑點呈瀰漫性分佈。多伴有情志不暢。睡眠茶。月經不規律。舌下靜脈有瘀曲等等。

驗方：赤白芍、茯苓、柴胡、當歸、甘草、香附、薄荷、丹參、蒼朮、陳皮。

方中：赤白芍柔肝止痛、平鬱肝陽，茯苓健脾和胃，柴胡疏肝解鬱，當歸補血活血，香附行氣解鬱，薄荷解風邪鬱結，丹參活血祛瘀，蒼朮苦燥脾溼，陳皮疏理氣機，甘草調和諸藥。針對治療多年頑固的黃褐斑和妊娠斑等等色斑問題。

外敷中藥面膜，在中藥材中，白朮、白茯苓、白蘞等都有美白肌膚的作用，是中藥面膜粉中常用的藥方。

推薦一個外用面膜方：白芷、白朮、白茯苓、白附子，銀耳、細辛。研磨成粉，過140目篩，在使用時用蜂蜜、牛奶等調和，敷於面部，大概半個小時後清洗

功效：一般而言，中藥面膜粉比較安全，但是角質層薄，有面板情況的要慎用。

飲食方：在飲食調理上要注意，除中藥方、外敷外，注意飲食會讓色斑消退更快。

推薦飲食方：百合豬蹄粥

功效：百合、清熱解毒，美容養顏、促進機體的新陳代謝，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質。一起可以起到促進色斑消退的作用。#黃褐斑[超話]##色斑##黃褐斑如何祛除##祛雀斑#