今天這篇文章，我和大家聊一聊“瘀血體質”的問題。
在九種體質中，“瘀血體質”，是離死亡最近的一種病。
瘀血體質一旦形成，那麼癌症、腦栓塞、心肌梗死這些足以致命的疾病就會接踵而來。
說完這些，大家是不是對瘀血體質產生了莫大的恐懼啊？
我們在前面講陽虛體質、氣虛體質、陰虛體質、溼熱體質的時候，主要是一些小病小災。
但是，今天的瘀血體質，卻是一個個生命的災星，一不小心，就會讓這些災星給滅掉，所以大家務必十分謹慎、嚴防血瘀體質形成。
一、為什麼瘀血體質容易形成癌症？
癌症，在生活中越來越常見。
癌症，在中醫裡屬於積聚的範疇，中醫看到那些日益增大的瘤子、腫塊，就認為是瘀血淤積造成的。
如果你的血液執行良好，這些血液是不會積聚起來的，血液之所以淤積，越長越大，形成血呼啦幾的血塊，腫塊，就是因為有不通的因素存在。
前面不通，後面的血就會淤積在這裡，這些淤積的血液越聚越多，越來越大，經過一段時間就會形成一個大血包，這些血塊中醫就稱之為症瘕積聚。
我們都知道，癌症病人會伴隨劇烈的疼痛，而中醫在解釋疼痛機理的時候，說不通則痛，這裡的不通，其實就是指的淤血停留。
二、為什麼瘀血體質容易形成心梗？
現在，也有越來越多的人有冠心病，冠心病病人的數量已經破億，真是觸目驚心。
冠心病，其實就是給心臟供血的血管被堵住了，這樣，心臟無法得到血供，就會變性壞死，最後發展成心肌梗死。
是誰把心臟裡走的血管給堵住了呢？還是淤血。
血液流通，就像河水，如果這條河長期得不到疏通，那麼泥沙沉底，就會讓河道阻塞，裡面的黑泥、爛樹葉子就會越來越多，最後把河道阻塞的嚴嚴實實。
而人體心臟裡的血管也是如此，尤其是那些本身就有高血脂的，就像河流裡泥沙過多，越容易形成堵塞。
所以，想要讓心臟的血管幹乾淨淨，就必須學會活血化瘀，只有學會了這一招，我們的心臟才能避免堵塞。才不會發生冠心病、心絞痛、心肌梗死。
三、為什麼瘀血體質容易形成高血壓、腦出血？
現在，高血壓病人越來越多，腦出血的也不鮮見了。
一旦腦出血，就得拉到醫院搶救，一般的費用就得在30多萬上，一般家庭有幾個能一下子拿出三十萬現金的？
所以，有高血壓的，一定要注意了，平時多上心，能夠防止極端事件發生。
而中醫認為，之所以形成高血壓，就是一些小的血管被淤血堵塞了，小血管一旦被堵，那麼大血管裡面的壓力就大了，壓力一大，高血壓就來了。
如果不注意活血化瘀，那麼隨著壓力增大，就有可能發生腦出血。
四．為什麼瘀血體質還容易面色晦暗、長斑、記憶力衰退？
很多女人看到自己長了一臉的斑，很是疑惑，為什麼自己原本潔白無瑕的臉現在長這麼多斑了呢？
還是瘀血在作怪。
皮下有很多毛細小血管，如果裡面被瘀血給阻塞住了，那麼面色就不會再紅潤了，裡面的各種代謝廢物堆積，變得像泥沙淤積一樣，慢慢變黑變暗。
這樣的情況，在外面塗抹再多的化妝品都無濟於事，根本上還是得活血化瘀。
而有一些中年人，才五六十歲，就開始出現頻繁忘事、記憶力衰退的情況，這也可能是腦血管淤血導致的。
我們的大腦對血液需求最大，稍微缺血，大腦就會發生病變，而隨著年齡增加，腦血管也存在堵塞現象，所以如果不懂得活血化瘀，隨著時間流逝，老年痴呆是無法避免的。
以上就是瘀血體質導致的一些大病、重病、常見病。可見，瘀血體質一旦形成，我們的生命就會遭受重大的威脅。
那麼，我們不禁要問，瘀血體質是如何形成的？有這幾方面的原因，大家一定要注意防範：
第一，氣滯則血瘀，而導致氣滯的，情緒佔重要地位。
很多人，平時抑鬱寡歡，永遠板著個臉，不愛說笑，喜歡唉聲嘆氣，這樣的人，體內的氣機好不了，而氣機一旦停止，就會導致血液停滯，這就叫氣滯血瘀。
所以，自己不要把自己整得抑鬱了，我們大多數人都註定是平凡的人，有多大的本事，吃多大的飯碗，好高騖遠，心比天高，最後傷害的是自己。
第二，血脂高的人，是瘀血體質的基礎。
這些年，大家對高血脂也都有一定的瞭解了。
血液裡面的高膽固醇、高甘油三酯，就像是河道里的臭泥爛沙一樣，如果不注意定時清除，早晚有一天這些東西會沉積到血管中，把血管徹底阻死，到時候心梗就來了。
所以，平時注意飲食，少吃這些高膽固醇、高脂肪的東西，這些東西吃著很爽口，很鮮美，但是致起病來也是很兇悍。
另外，平時注意運動，運動會降低血液中的甘油三酯，每週拿出幾個小時的時間就足夠了，慢跑是消耗血液中甘油三酯最好的方法。
第三，注意防範寒冷，因為寒氣凝結，會促進淤血停留。
大家可以看看，到了冬天，心肌梗死的很多片，明顯高於夏天。
就是因為冬天的嚴寒，會凝結血脈，血脈一旦不通，就會導致淤血。
所以，上了年紀的老年人，一定要時時刻刻防範寒冷，穿暖吃暖，少遭遇冷空氣，這樣就能有效防止瘀血形成，可以多活幾年，頤養天年。
最後，我們說一個活血化瘀最好的方子：桃紅四物湯。
當歸、熟地、川芎、白芍 、桃仁、紅花各15。
桃紅四物湯是活血化瘀的基礎方。
裡面的當歸不但能補血，還能活血，這樣，血管裡的血液流淌得很旺，就不容易堵塞。
而熟地也是補血的，大家記住，補血就是添水，水越大，衝擊力越強，就越不容易堵住，大家見過小河堵住，沒見過長江堵住吧。
白芍可以治療血痺，所謂血痺，其實就是淤血。
而川芎是血中氣藥，能夠行血活血，防止血液淤積。
桃仁有破血作用，那裡血液淤積了，它可以走到那裡，把血塊給破開。
紅花，我們更熟悉，很多跌打損傷形成的淤血，我們就用紅花油，可以活血化瘀止疼。
所以，那些瘀血體質的人，可以準備好這個方子，沒事的時候，一週吃上一兩次，可以有效保健，防止上述大病的發生。
