馬上就到年底,又到了年底團圓飯時間,家人早已計劃好了選單,有雞有魚還有肉,全是硬菜,醬肘子、醬牛肉、燜豬蹄、紅燒肉、紅燒肥腸、糖醋里脊、梅菜扣肉,肉菜多素菜少,大家辛苦一年了,應該好好補一補,吃過肉朋友都知道,肉雖然香,但真吃不了幾塊,因為太油膩,如果有解膩涼拌菜,那情況可就不一樣了,清涼爽口,開胃下飯,上桌家人搶著吃,比肉菜先光碟。
馬上就到團圓飯的時間,大魚大肉時,別忘了準備幾道涼拌菜,今天分享6道好吃的涼拌菜做法,清涼爽口,步驟簡單,看一遍就會,年夜飯必備,學會做給家人吃。
一、拍黃瓜
準備兩根黃瓜,大概300克重,清洗乾淨,用保鮮膜包裹住黃瓜,找一個擀麵杖拍一拍,能防止飛濺,倒入盆中,想要黃瓜更脆爽,可以醃一醃,加半勺食鹽,醃製半個小時,逼出內部的水分,等時間到了,濾掉多餘的水分,直接調味即可。
根據跟人的口味,依次加入1勺辣椒油、2勺香醋、1勺生抽、1勺芝麻香油、半勺食鹽,適量的小米椒和蒜末,攪拌均勻以後,嘗一嘗鹹味,看是否需要放鹽,抓拌均勻靜置入味,按照這個方式做的拍黃瓜,爽脆、清口、解膩,特別的開胃。
二、涼拌萵筍絲
準備兩根萵筍,刮掉外皮,清洗乾淨,改刀切成細絲,越長越好,加半勺鹽,抓拌均勻,醃製半個小時,等它自己出水,控幹多餘的水分,切一些蔥末和小米椒,淋一勺熱油,激發出香味。
接下來開始調味,按照個人的口味,在萵筍絲中,依次加入1勺芝麻油、1勺生抽、1勺陳醋、半勺白糖、半勺食鹽、半勺蒸魚豉油,攪拌均勻,即可開吃。
三、涼拌土豆絲
準備三個土豆,把土豆刮皮,擦成細絲,絲越長越好,把土豆絲浸泡到水中,洗掉多餘的澱粉,起鍋燒水,水開下入土豆絲,焯水10秒左右,撈出過涼水,攥幹多餘的水分。
接下來直接調味,放幹辣椒和蒜末,用熱油激發出香味,加入1勺生抽、·勺香醋、1勺芝麻香油、半勺蠔油、半勺雞精、半勺食鹽、1勺花椒油,攪拌均勻,撒些香菜,即可開吃了。
四、涼拌腐竹
準備一些腐竹和黑木耳,用涼水浸泡4個小時,泡軟泡脹,千萬別用開水,外面軟了芯還是硬的,起鍋燒水,水開下入腐竹和黑木耳,焯水3分鐘,撈出控幹水分。
將黑木耳和腐竹放入盆中,開始調味,依次加入1勺芝麻油,半勺花椒油,2勺生抽,1勺香醋,1勺辣椒油,適量的雞精、食鹽、白芝麻和香菜,攪拌均勻,就可以吃了。
五、老醋花生米
小火將植物油加熱,等到五成熱的時候,下入花生米,用小火慢慢炸至變色,等聽見噼裡啪啦的聲音時,就可以出鍋了,大概5-6分鐘的樣子,不要火大心急,小心炸糊了。
花生米中切一些洋蔥丁、青椒丁,簡單調一個料汁,5勺香醋,2勺蠔油,1勺白砂糖,2勺水澱粉,不用放油,下鍋熬一熬,不停的攪一攪,熬製黏稠關火,放涼倒在花生米上,攪拌均勻,酸甜酥脆很開胃。
六、涼拌菠菜粉絲
先把粉絲剪斷,起鍋燒水,下入粉絲煮上幾分鐘,煮軟撈出來,過一遍涼水,可以防止粘連,接著下入菠菜,滴幾滴食用油,可令顏色菠菜更翠綠,焯水30秒鐘撈出。
接著開始調味,辣椒和蒜末放好,用熱油爆香,接著加入生抽1勺,蠔油1勺,香醋2勺,芝麻香油1勺,食鹽半勺,白糖半勺,攪拌均勻就可以吃了。
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