哈嘍，姐妹們大家好，我是徐徐
今天是我挑戰減脂餐不重樣第五天
今日選單: 煎蛋蕎麥麵
低卡又飽腹 一口酸湯一口蕎麥麵 好滿足
食材準備: 雞蛋兩顆、蒜兩顆、線椒一根、蕎麥麵一小把
具體做法:
1️⃣鍋中少量油煎兩顆雞蛋，煎好備用
2️⃣炒香蒜和線椒，各加一勺生抽、老抽、蠔油、醋、兩碗水煮沸，下蕎麥麵條和煎蛋，等麵條煮沸就好啦
這個飯低卡又飽腹，簡單又容易上手
喜歡低卡飲食的姐妹可以試試哦[偷笑R]
煎蛋蕎麥麵
具體做法
一口酸湯 一口蕎麥麵 滿足
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挑戰100天減脂餐不重樣 Day5
分類： 娛樂
時間： 2022-01-12
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