我的器械是一點一點購買的，剛開始先買的是組裝式啞鈴，可以減重量加重量的啞鈴，後來感覺有點麻煩，又添購的一體式啞鈴，一體式啞鈴價格比較貴，新手小白先買可調節的就可以了。
我的啞鈴器械
我這分別是，2.5kg的兩個，5kg的兩個，7.5kg的兩個，可調節的一對，還有一個啞鈴架。
引體向上單槓
第二個購買的就是這個，引體向上單槓，這個練背必不可少的，而且非常方便，只要有門就可以安裝。
槓鈴片照片
第三樣那就是槓鈴片和槓鈴杆了，槓鈴片比較重，而且比較貴，我一共買了，兩個10kg和兩個7.5kg還有兩個5kg，有了槓鈴杆和槓鈴片，肯定少不了深蹲臥推架了上圖就是可移動的深蹲臥推架，這麼多器械訓練我們全身的肌肉，對於我來說夠用了。
屈杆和直杆
這是槓鈴杆，分別有直杆，和屈杆，直杆可以做臥推，深蹲，屈杆可以做手臂彎舉。好了朋友們今天分享結束，
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