心腦血管病患者，飲食有講究？牢記這5點禁忌，以免傷身

已經出現心腦血管疾病的人要引起重視，因為疾病來勢洶洶，有繼續發展的可能，沒有重視起來，第一時間展開治療，可能會越發嚴重。另外，飲食注意安全也很關鍵，有的人隨意飲食，原本出現的健康問題很難改善。那麼，心腦血管疾病是否不能亂吃呢？

有疾病的基礎上除了配合治療還不能亂吃東西，有的人病從口入，原本有健康問題還繼續飲食錯誤，會讓疾病越發嚴重，治療難度會增大，還可能帶來其他併發症。心腦血管疾病也不例外，需要嚴格控制飲食，相關的禁忌瞭解，才能更快改善病情。

飲食要注意什麼？

1、不可以喝酒

有心腦血管疾病，在飲食這方面不可以喝酒。有的人平時存在飲酒壞習慣，卻不知道大量喝酒對身體有諸多傷害，很多人胃部粘膜受到損傷，肝臟功能降低都是因為飲酒。另外，酒精刺激會讓血壓變化，進而讓心腦血管疾病難以控制，需要遠離酒精才能降低傷害。

2、不可以吃太多甜食

有心腦血管疾病的人不可以吃太多甜食，有的人對甜的東西十分熱衷，喝奶茶，吃蛋糕毫不控制，卻不知道糖分提供過多對健康有影響。糖類物質獲取過量除了血糖高還會讓身體發胖，原本有心腦血管疾病更難以控制。應該維持各項指標穩定，每天糖分的攝入量控制好，有能量提供即可，不要過多獲取。

3、不可以暴飲暴食

出現疾病後不可以暴飲暴食，避免吃太飽，既能減輕消化壓力，又可以更好控制體重，同時讓血脂正常些。有的人暴飲暴食，短時間內獲取許多食物，除了胃部消化壓力增大，還可能讓血液短時間內變黏稠，血脂高的情況下會影響心臟，大腦等重要器官的血液供應，不利於疾病改善。還需細嚼慢嚥，飲食有節制，不要獲取過多食物。

4、不可以獲取過多膽固醇

心腦血管疾病患者不可以獲取過多的膽固醇，先了解食物的營養成分，如果膽固醇含量豐富，已經有心腦血管疾病的基礎上應該遠離。有的人偏愛攝入蛋黃，動物內臟也大量吃，卻不知道里面含有豐富的膽固醇，這種物質提供過多不利於血管的養護，會增加血液粘稠度。血清膽固醇，甘油三酯水平超標，正常的血液迴圈會受到影響，還需少攝入來保養。

5、不可以吃宵夜

有心腦血管疾病的基礎上不可以總是吃宵夜，有的人除了三餐提供人體需要的營養還總是額外攝入宵夜，除了增加胃部壓力，降低睡眠質量，還可能能量提供過多而讓身體逐漸發胖。過度肥胖的人多個指標會不穩定，原本就有心腦血管疾病在發展，病情更難以控制。#醫聯媒體超能團##清風計劃#