一共有10條自律的事情，你可以做到哪幾條？並且堅持一個月？
1.鬧鐘響起，馬上起床。
2.戒掉垃圾食品。
3.每天堅持讀書半小時。
4.堅持學習一項新技能。
5.每天堅持鍛鍊身體。
6.堅持每天給自己寫總結。
7.每天靠牆站10分鐘，改善自己的氣質。
8.每天對著鏡子告訴自己很優秀。
9.堅持在12點之前睡覺。
10.每天花5分鐘做計劃，分清楚輕重緩急
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敢不敢自律一個月
分類： 動物
時間： 2022-01-11
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