對於中老年人只要出現了肩關節疼痛，首先想到的是肩周炎，然而，許多時候往往合併肩袖損傷，對於肩袖損傷，大部分人和陌生，肩袖損傷實際上十分常見而又常常被誤診，今天我們，來了解一下肩袖的解剖結構。
肩袖是由岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌四塊肌肉構成，形成一個套袖樣結構包繞肱骨頭，至於肱骨大、小結節，能運動肩關節同時增加肩關節的穩定性。
- 岡上肌：起自肩胛岡上窩（肌束向外側經肩峰和喙肩韌帶下方匯合成肌腱）→越過肩關節上方並與關節囊融合→止於肱骨大結節上部。（肩關節外展）。Jobe徵。
- 岡下肌：起自岡下窩（肌束向外側移行為肌腱）→經肩關節囊後側止於肱骨大結節中部。（肩關節外旋）。吹號徵、外旋減弱試驗
- 小圓肌：位於岡下肌下方，起自肩胛骨外側緣上2/3的背面（肌束向上外側移行為扁腱，經肩關節囊的後面）→止於大結節下部。（肩關節外旋）。外旋減弱試驗
- 肩胛下肌：起自肩胛下窩（位於肩胛骨前面，肌束向上外方移行為扁腱）→經肩關節囊前面→止於肱骨小結節。（內收、內旋肩關節）。Lift-off試驗、壓腹試驗
