然而由於人們對血管的不重視，加上不良飲食、生活習慣，患心腦血管疾病人群逐漸增多，作為一種慢性疾病，心腦血管一旦發作，對人體傷害非常大。
資料顯示，我國居民心血管病死亡率居首位，高於腫瘤及其他疾病，心腦血管疾病是中國人群的首位死亡原因，每5例死亡中就有兩例死於心血管疾病，因此日常保護非常重要。
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案例分享
山東濟南的王大哥，是一個包工頭，平時帶著工人們到處幹活，加上近幾年房地產行業很火，王大哥也賺了不少錢。王大哥為了找到更多的工程，經常和房地產老闆喝酒應酬，抽菸、喝酒、熬夜、大魚大肉，也成了王大哥的日常。
平時王大哥的體格很好，每天風風火火的，周圍人都很羨慕他。但是最近一段時間，王大哥突然覺得頭昏腦脹，還出現了四肢麻木的情況，但王大哥並沒有放在心上。
就在王大哥指導工人幹活的時候，一個踉蹌突然暈倒在地，幸虧被工人及時發現，將他送到了醫院檢查。原來王大哥突發了腦梗，幸虧搶救及時，現在沒有生命危險，但可能會留下後遺症。
之所以王大哥會突發腦梗，和平時不良的生活、飲食習慣密切相關，在此醫生提醒，如果身體出現以下異常，要及時就醫，不要大意。
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醫生提醒：身體出現4個異常症狀，及時檢查
1、 四肢麻木：如果突然出現四肢麻木的症狀，就要引起注意了，可能是大腦中血管堵塞造成的，血管堵塞，血液流速慢，大腦無法得到充足的供給，很容易突發心腦血管疾病。
2、脖子僵硬：脖子起著支撐大腦的作用，如果出現脖子發硬的症狀，可能是由於氣血供應不足導致的，尤其是中老年人，除了頸椎病以外，也可能是腦梗死或中風引起的。
3、頭痛頭暈：血管堵塞，就會造成頭痛頭暈的現象，如果經常出現頭痛的症狀，就要考慮心腦血管疾病的發生，這是由於血液粘稠度增加，血管出現了堵塞。
4、流口水：如果經常出現流口水的現象，可能是心腦血管疾病引起的，尤其是三高人群要格外注意，如果出現流口水，嘴歪的現象，就要警惕心腦血管疾病了。
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膽固醇“分解器”或被找到？並非白醋，常喝點，有助於保護血管
作為一種突發疾病，心腦血管嚴重危害人體健康，即便大部分人經過及時治療，依然有65%以上的病人出現偏癱、生活不能自理的現象，對患者本身、家庭，造成負擔，因此日常預防非常重要。
而想要保護血管，預防腦梗、中風等心腦血管疾病，很多人都會想到白醋，認為醋有軟化血管的作用，其實除了醋，以下2種食物，或對血管更好。
1、山楂泡水：山楂泡水具有預防心血管的疾病，能提高血管彈性，淨化血液，讓血管保持健康狀態，尤其對於三高人群來說，平時可以堅持山楂泡水的好習慣，有助於血液流暢。
2、決明子泡水：決明子最大的功效就是清肝明目，利水通便，同時還能預防慢性疾病，尤其是心腦血管疾病，都有不錯的效果。決明子泡水對於輔助治療高血脂所引起的冠狀動脈粥樣硬化心臟病以及血管的過分老化，都有明顯效果。
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總結
作為一種突發的疾病，心腦血管嚴重危及人的生命，因此做好日常保護非常重要，為了自己的身體健康，戒菸戒酒，保持良好的作息、飲食習慣，非常重要。
