每日商報訊 在很多長輩的傳統觀念裡，產婦坐月子時，每天除了吃飯、上廁所，就是躺著，靜養。28歲的產婦小凡（化名）也是這麼被婆婆和媽媽“按”在床上坐月子，卻不曾想險些因此丟了命。
前幾天，小凡被120急救車緊急送到杭州市第一人民醫院，經血管外科專家、杭州市第一人民醫院集團血管外科中心方欣主任診斷，她是典型的產後下肢深靜脈血栓。
剖腹產後“坐”月子
竟坐出下肢深靜脈血栓
1個多月前，小凡剖腹產產下一名嬰兒，全家人都高興極了。小凡回家坐月子時更是被當做重點照顧物件，媽媽和婆婆都遵循舊法，要求她不能下床、不能吹風、不能洗澡，認為這麼做對小凡最好。
小凡拗不過二人，坐月子期間，就一直在床上躺著，養著。可是幾天前，小凡先感到左小腿脹痛，接著大腿根也出現疼痛，並且感覺到皮膚髮燙，後來又出現水腫，而且一天比一天厲害，站起來腫痛得更嚴重了。她以為是生孩子“傷到”了，更加不敢下床活動，
但接下來的幾天裡，小凡發現左腿越來越粗，還突發胸悶，喘不過氣，四肢無力，渾身虛汗，家人趕緊呼叫“120”，將她就近送到市一醫院。入院後，醫生為小凡做了行下肢靜脈超聲檢查和肺動脈CT檢查。很快，檢查結果出來了，醫生診斷為產後左下肢深靜脈血栓形成合並肺栓塞。
方欣結合小凡的具體情況，立即啟動抗凝藥物治療，並收住入院後即刻安排了急診手術。利用先進的血栓抽吸導管，在一個小時內完成了靜脈血栓的清除。術後5天，小凡就順利出院了，方欣囑咐小凡一定要規則使用抗凝藥物繼續治療，在1月內返院複查。
“罪魁禍首”是禁下床、不走動
據相關資料統計，孕期及產後靜脈血栓的危害性已經超過產後出血，成為孕產婦發病和死亡的首要原因。
為什麼下肢深靜脈血栓如此青睞產婦（孕婦）呢？
方欣解釋，血栓形成有三大要素：第一是血管內皮損傷，第二是高凝狀態，第三是血流緩慢。孕婦本身就處於血液高凝狀態，產後如果老是躺在床上，缺乏活動，肌肉收縮減少，靜脈血流速度會減緩，極易結成深靜脈內的小血塊，也就是深靜脈血栓。
靜脈血栓一旦發生，輕則導致孕產婦患肢腫脹、疼痛，嚴重者一旦發生血栓脫落，就會隨著血液流動跑到肺動脈，引起肺動脈栓塞，大面積肺栓塞可能導致猝死。
“深靜脈血栓引起肺栓塞的情況並不少見，如果發生大面積的肺栓塞，急性期致死率高，即使度過了也有可能引起慢性血栓性肺動脈高壓，治療起來非常棘手。”方欣表示，對於孕產婦來說，早期預防以降低靜脈血栓的發生率十分重要。
產後早活動、不過度進補
說到預防辦法，其實並不難，那就是每個產婦都要學會科學的“坐月子”方法。
方欣表示，預防產後深靜脈血栓，應足量飲水，儘早下床走動、多到戶外運動，這才是最好的產期養生。
他建議，產婦在生產後避免久坐和久臥不動。既往身體狀況良好的產婦順產後當天就可以下床活動，剖腹產產後應儘早起來活動。“如果行動不便，也要經常在床上活動自己的下肢，促進小腿肌肉收縮，促使靜脈血液迴流，避免下肢深靜脈血栓形成，完全不動是不可取的。”
同時，產後也不提倡產婦吃大魚大肉。應鼓勵產婦多飲水，進食低糖、高纖維素、高蛋白、高鈣、適量脂肪飲食，多食新鮮蔬菜、水果，防止血液過於黏稠和高凝。
最後，如果產婦發現自己下肢出現了腫痛，尤其是一側下肢出現這樣的症狀時要及時到醫院血管外科就診。
【來源：每日商報】
