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今天繼續跑

稍有進步,4.1速度最多跑了12分鐘,其他都是3.6速度快走慢跑結合。全程半小時。鬱悶的是體重146了,我暈要控制飲食了。目標年底120

分類: 娛樂
時間: 2022-01-10

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