Hans Zimmer - Mountains音訊:00:00/03:39
跑步其實是一種連續跳躍,想要跑得更快,可以加入一個送髖的動作,增大抬腿幅度,有點類似於做臀橋時的發力感覺,將你的臀部往前送出去,邁步的那一側蹬腿同時送出對應側髖部。這種姿勢不僅節省體力,還能讓跑步速度倍增。
(我今天不想跑,所以才去跑。)
你之所以沒法堅持不是因為意志力不夠,而是情緒不夠,之所以情緒不夠是因為沒有正反饋。如果將學習的反饋週期縮短至像玩遊戲那樣的及時反饋,你也會感到上癮。
(出家人不打誑語,苦行僧不要反饋)
讀心術的科學解釋是映象神經元,就像照鏡子一樣我感受到你的感受,這項能力讓你更好地理解他人,而自閉症正是這項能力的缺失。
(我自閉了…)
焦慮跟能量守恆的關係是,萬事萬物其實都是能量,能量的交換形成了時間,你把能量用在了焦慮的做功上,其他方面的能量就會變弱,進而透過一些身體症狀表現出來,又會加重焦慮,變成惡性迴圈。所以緩解焦慮不是非得腳痛醫腳,而是要把能量用在更值得的事情上。
(抽刀斷水水更流,舉杯澆愁愁更愁)
給予他人情緒支撐,TA就是你的人。
(金錢誠可貴,情緒價更高)
改答案會有更大機率將原本錯誤的答案改為正確答案。
(乙方聽了想打人)
厲害的人也需要“通行證”,畢竟你不可能逢人就說自己有多厲害,這時候就可以直接亮出你的“通行證”,可以是某個領域的證書、學歷,或者某個作品或成功的案例,俗氣一點的話也可以是房產證和車鑰匙。
(有的人是一張臉,也有的人是一張很厚的臉)
生命迭代
生命1.0,靠進化且只能靠進化獲得硬體和軟體的生命體,除人以外的其他生物;
生命2.0,硬體靠進化,軟體可設計,比如人類,我們進化出了身體這個硬體,但可以透過學習、訓練、社交等方式升級思想、意志、心靈類的軟體;
生命3.0,硬軟體都能設計,隨意改造身體和升級意識,脫離了進化束縛,是自己命運的主人,如奧創和變形金剛。
(生命4.0,作者)
如今大部分的百年老店都已經不是原來的家族經營者,而是被收購方的大企業接管。
37%法則
什麼時候該止盈?先設定一個總期限,比如1個月,再分為探索期和專注期,前37%的探索期內盡一切可能收集樣本,比如多次戀愛、換不同工作、看房等;11天后進入專注期,一旦碰到超過或接近探索期內的最佳,就是該你定下來的時候。
(見好就收)
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