馬上要過年了,每當過年的時候,就要大魚大肉,好酒好菜了。可是如果飲食不當,很容易引發一些疾病。該怎麼吃的健康?
下面問你一個問題,你最喜歡吃什麼食物?可能每個人喜歡吃的食物不一樣,但是你身體的每個器官,都有它自己喜歡的食物。
這個小知識你可能沒聽說過,所以要仔細看一下了,下面是我整理的各個器官喜歡的食物。
膽喜歡橄欖油
腸喜歡白蘿蔔
胃喜歡捲心菜
眼睛喜歡胡蘿蔔
心臟喜歡海魚
耳朵喜歡黑芝麻
肝喜歡枸杞
血管喜歡芹菜
脾喜歡薏仁
面板喜歡西紅柿
肺喜歡銀耳
大腦喜歡巧克力
腎喜歡山藥
膀胱喜歡水
學會了,過年過節的時候,就按照這個標準來做菜了。看來缺什麼,補什麼還是有道理的,怪不得眼睛不好,要多吃胡蘿蔔。那想要補腦是吃核桃還是吃巧克力呢?
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