現在因為許多不健康的生活及飲食習慣，導致糖尿病患者越來越多。糖尿病本身雖然看起來不太嚴重，但實際上非常痛苦，無法根治，需要長期監控血糖，預防併發症的到來。

相信糖尿病患者都聽過二甲雙胍，這是糖尿病患者的基本藥之一。但現在有種說法：二甲雙胍不利於患者健康。那麼，真實情況是否如此呢？

案例：

今年57歲的劉先生，年輕時就患上了糖尿病，將近有十幾年的時間了。不久前看到網上有說法稱“二甲雙胍會損傷肝臟”，這讓劉先生十分恐懼，因為他已經服藥十多年了，所以總害怕身體受損。

於是，懷著忐忑的心情，劉先生到醫院請教了醫生，長期吃二甲雙胍，是否對身體有損傷？

二甲雙胍好，為何很多“糖友”不願意吃？醫生：或存在3個誤區

1、毒性大、傷肝腎

肝臟是代謝毒素的器官，但二甲雙胍在食用後，是經腸道吸收的，並不會經過肝臟代謝，因此說它傷肝腎的說法並無依據。

醫生表示：倘若肝硬化晚期或是肝腎功能不全的人服用，可能會有乳酸酸中毒的危險，但若是一直按照醫生交代的量服用，不會產生損傷。

2、出現腸胃不適

服用二甲雙胍，出現噁心、反胃的情況是正常的，尤其是服藥初期。因此，若是擔心腸胃出問題的患者，可以放下心來，建議從小劑量開始服用，之後反應會逐漸消失，千萬不能中途停藥。

3、長期服用可能失效

有些人認為服用二甲雙胍時間久了，人體將產生抗體，藥物的降糖作用也會失效。但醫生指出，作為二型糖尿病的首選降糖藥，即便是長期服用，也不會失去其作用。

患上糖尿病後，有件事非常重要，那就是監測血糖，沒有良好的血糖監測，血糖就很難控制好。

對血糖進行測量時，糖友一定要留心以下問題：

1、定期校準血糖儀；

2、測血糖步驟要正確（採血部位為手指側面，而非指尖或指腹）；

3、測血糖前不擅自停藥換藥；

4、取血時間要準確；

5、正確規範採血（測試前洗淨雙手、保持血糖儀清潔）；

6、根據病情選擇監測血糖間隔的時間；

7、血液量應充足；

8、避免劇烈運動、飲酒。

若想血糖平穩，平時要加強體育鍛煉

除了補充降糖營養素，運動也能幫助消耗人體糖分，進而降低血糖，同時也能提升激素分泌，改善胰島素分泌狀況，有利於身心健康。

參考文獻：

《二甲雙胍在初發2型糖尿病治療中的應用及對血糖的影響分析》單建剛，2021