對於健康的追求永無止境，想要養成良好的運動習慣，瞭解自己的運動狀況，獲得更多科學的指導，那麼不妨試試選擇智慧運動手錶。市面上的運動手錶款式多元，經過一番比較之後，我的選擇就是這款來自宜準品牌的R6運動手錶，它的高顏值、多功能和價效比十分吸引人，下面就來一起看看吧。
淡雅的包裝紙盒設計，清爽整潔，沒有任何多餘裝飾。
配件的搭配上帶有一個特製的領夾式充電線路，傳統的說明書，以及錶盤貼膜。
手錶背面帶有光電心率檢測器與金屬充電觸點。使用搭配的充電夾夾住就能開始充電，內建的大容量電池可以持續GPS全功能續航12小時以上，常態模式可以正常使用超過4周。
手錶的正面是一款240乘以240解析度圓形MIP半透半反射式螢幕，省電的同時在陽光下也能清晰可見。錶殼材質採用了纖維增強聚碳酸酯，螢幕是康寧大猩猩三代玻璃，配色方面除了我選擇的典雅黑外，還有皓月白、青春綠及陽光橙等搭配可以選擇。
採用了五鍵導航設計，避免在運動中的盲觸操作。左側兩鍵分別是亮屏/開關、選單/返回。
右側三鍵分別是上翻、確認及下翻，透過這五個實體按鍵可以完成宜準R6智慧手錶的所有操控。
液態矽膠材質的錶帶設計，寬度22mm，可以更換拆卸的設計，佩戴舒適性不錯。
使用前需要在手機端安裝宜準跑步APP，透過藍芽實現與手錶的配對。內裡的卡片式介面能夠顯示豐富的運動資料：時長、距離、卡路里、心率、配速、步頻、步幅、步數、最大攝氧量、體力值、乳酸閾值和馬拉松成績預估等飛車專業的資料。
宜準R6智慧手錶除了記錄傳統的運動引數以外，還帶有一個趣味的功能“虛擬兔子”，選擇這個功能啟動後，可以根據自己的實際能力設定一個距離和時間，讓你與虛擬兔子進行賽跑，讓運動也變得更有趣。
在跑步的過程中，除了針對運動量、心率等引數進行記錄以外，內建的北斗、GPS和GLONASS三星混合模式定位功能還能夠更加快速、精準地實現定位。
獨立定位系統，可以離線儲存，可以選擇在運動結束後才同步到手機上。
手錶端的運動模式可以選擇跑步、騎行、室內運動等模式。
運動完成後的資料記錄還可以同步Keep、咕咚等十餘款主流運動APP上。
手錶的螢幕在室外光線下依然清晰可見，在較暗環境中可以開啟背光方便我們檢視資訊。使用中可以切換錶盤風格，可以透過按鈕對手錶進行設定，多級選單切換簡便，簡單的操作邏輯及簡單明瞭的介面，對普通使用者非常友好。
心率監測是目前智慧手錶的標配功能，宜準R6智慧手錶採用的是飛利浦動態光心率感測器，匹配宜準自研心率演算法，能夠精準地測量動態心率，對我們在運動中的心率變化進行監測，自己可以設定好心率大小區間，在超過最大安全心率時，手錶會蜂鳴震動提醒。
第二級錶盤介面中可以顯示天氣預報、過去七天運動累計、步數、心率資訊。除了這些常用功能外，宜準R6還提供了來電顯示、久坐提醒等功能。
完成運動後可以把資料同步到手機端的宜準跑步APP上，清晰的頁面佈局，分為首頁，裝置，軌跡，與個人資訊介面。從這裡可以檢視體力30、運動強度、心率、最大攝氧量、乳酸閥值及成績預估，以及跑步路徑等資訊。
除了資訊顯示以外，APP端還有距離訓練、步頻訓練、心率訓練、配速訓練等專業訓練可以選擇，專業性超強。
透過對宜準R6的佩戴與使用，可以感受到它的細緻與用心。這樣一款彩屏設計，顏值大氣，記錄精準，功能多元的運動手錶也讓您的運動變得更為科學化、趣味化、智慧化。
如果您和我一樣，想要培養更健康的運動習慣，那麼不妨也選擇這樣一款宜準R6運動手錶試試看吧，相信它同樣能讓你感受到運動的快樂與精彩。謝謝大家！
