1.10:69.0
今天早飯吃的麵條，還加了兩個雞肉丸呢，多豐盛呢！
上午鍛鍊回來，中午吃的冬瓜丸子湯
每天都吃這幾樣，我們需要創點新菜系，拯救一下自己的胃，吃飽了才有力氣減肥[可愛]
晚上回來，吃了我最後一個橙子，明天要該進貨了，去買橙子
晚上四十分鐘動感單車，十分鐘抻筋是非常關鍵的，晚上不吃飯會導致減肥時出現平臺期，不知道我的平臺期什麼時候出現[驚呆]
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寒假減肥計劃第二十天
分類： 科學
時間： 2022-01-10
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