一整天都可以吃的油條,還有乳酪夾心爆漿喔!蛋奶素,帶有海苔的鹹香。食譜用量是兩個人的~
By KongSunTsuann
用料
- 中筋麵粉 200克
- 復配膨鬆劑 5.5克
- 食用小蘇打 2克
- 鹽 3.5克
- 植物油 7克
- 飲用水 143克
- 海苔碎 適量
- 乳酪片或芝士碎 適量
做法步驟
1、把食材的用量都量好。將麵粉,膨鬆劑,小蘇打,鹽,油,海苔碎放進一個大碗中。
2、緩緩的倒入水,邊倒邊用一根筷子攪拌,將混合物攪和成絮狀。
3、手上撒足夠的手粉,開始揉麵吧!如果很粘就再加些手粉直到揉成團。
4、麵糰裝進保鮮袋或封上保鮮膜放進冷藏室一個小時以上。注意盤子上先噴點油防黏!
5、麵糰取出,在操作板上撒足夠的手粉,將麵糰擀成厚度1cm長10釐米的薄片。
7、疊面片時就可以開始熱油了。取個面片,中間鋪上切碎的乳酪片或芝士碎,再蓋上另一個面片,把邊緣捏起來。(放乳酪片是爆漿效果放芝士碎則會拉絲,看個人喜好選擇唷!)
8、如果不喜歡奶味也可以做海苔原味油條:一張面片上撒些許麵粉再疊上一張面片,中間用筷子壓出一道痕跡。
9、開始炸油條了!用筷子試一下油溫不斷冒泡泡就是合適的。過程中翻動下油條使它均勻受熱!
小貼士
揉麵時如果全黏手上了千萬別緊張,等面幹了搓掉就好(-_^)
中筋麵粉的營養功效
養心、益腎、除熱、止渴
主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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