把握度是人生的最高境界
古人云：適可而止、過猶不及；辯證法告訴我們要把握質、量、度；在生活中我們都知道要把握平衡藝術，實際上說的都是一個字：度。
什麼是度？從哲學的意義上來說，所謂度就是保持事物性質不改變的數量界限。例如保持身體健康與合理飲食的數量界限就是不能吃的太多也不能太少，這個飲食的數量界限就是保持我們身體健康的度，非常難以把握，尤其是在我們目前生活水平普遍提高的情況下更是難把握；家裡如果有個好廚師，就更難把握了[流淚]
似乎大家都懂得要合理正確地把握度，但是你未必能在宏觀和微觀各方面都能準確把握並堅決貫徹“度”，本文試圖從以下2個方面給你提供建議和啟發：
首先說生活：糖吃多了可能會得糖尿病，不吃糖又可能會低血糖，所以要適度吃糖，具體標準要根據每個人的具體情況（具體問題具體分析）；飯吃的太多會導致體內產生過多的垃圾和毒素，人之所以會衰老和生病一多半是由於這個原因，所以就需要透過控制食量以及（關鍵點）透過消炎和排毒（具體辦法略）將多餘的垃圾和毒素殺滅並排出體外，另一方面就是控制食量以減少垃圾和毒素，但是吃的太少又會使身體缺乏營養從而又會導致衰老和生病…這個度確實不好把握…是不是太難了？追女生追的太緊，人家會討厭你、煩你，最終會離你而去，然而如果你不主動、不聯絡、不表白最終也會錯失良機，所以你要學會放風箏（度）；一個人如果一點知名度都沒有，那會讓你默默無聞、鬱悶而死，可是如果你知名度太高，又會成為一些人嫉妒和攻擊的靶子…太難了吧？
然後說開車：我們開車行駛在路上，把握方向盤實際上就是把握度，既不能太左也不能太右，需要準確地順著道路中間和劃定的標線行駛；速度既不能太快，也不能太慢，要保持勻速前行（度）；我們的言論和行為不能只考慮自己一個人的價值觀，還要考慮兼顧周邊人、考慮與自己不同職業、性別、年齡、民族和國度等各類人等的價值和感受（平衡和度）…是不是更難把握？
