最近加班繁多，打籃球的兄弟們都犯懶了，忙乎別的事情。看著自己因缺少鍛鍊而虛弱的身體，因暴飲暴食而增長的大肚子，忍不了身材走樣，於是乎，我要運動，我要爬山！週六加班，週日時間充足，一個人，帶上水杯，前進！
神泉峽景區可以網上購票，也可以現場購票。景區有3個停車場。如果只看冰瀑，最合適的停車場是P2。下圖位置是停車場1，遠看入口處的冰瀑，還是很壯觀的。
車停好後，回頭去欣賞下第一個冰瀑，簡單拍了幾張照片，就前往10公里徒步路線。周圍還有20公里徒步，因為一個人，第一次徒步，所以放棄了20公里。後面徒步回來後，發現我的原則是正確的。真特麼累！下面先欣賞幾張冰瀑照片吧。
第一冰瀑！
冰瀑欣賞結束，啟動行程。
一路上按照徒步指示牌行走即可。因為冬季，沒什麼景色欣賞，所以就是一直爬山，走啊走。
P3停車場旁邊的指示牌
前3公里基本都是爬山。以前就查過這個路線，想帶孩子來挑戰，如今看來，小孩子很難堅持。路上零星遇到幾個人，都是有一小段累的往回去走了。下圖就是前3公里的徒步道寫照。
大概過了3公里，最難爬的一段，已經走完了，此時我只休息了一次，喝了幾口水。真是太累了。過了3公里，雖然還在上坡，但是看到下圖這個路況，心裡舒服多了。
就這樣一個人在大山裡晃悠，有時候腦子裡會想，會不會跳出來一隻狼或者老虎或者狐狸，哈哈哈！海拔已經很高了，可以遠眺了，如下圖。
下圖是遠遠看見一個觀景亭，此時大概3公里吧，繼續趕路，那裡風景一定不錯。霧濛濛的天氣，也影響心情和動力。
看到了山底起點的冰瀑了
這個觀景亭，位置很不錯。只是天公不作美，如果是大晴天，一定會非常壯觀。我內心裡一定決定天氣好時候再來一次。
山頂的亭子
過了亭子，往山下走了，然後也會有上上下下的小坡，但是都比前三公里好走多了。下山的路況，下圖。
現在這座山的路上，遠看另一座山的徒步上路，心裡會想。這得多遠能繞過去啊！不過此時還不到5公里，繼續！
到這個位置，大概6-7公里了，這個時候可以看到遠處的亭子，就是剛才我們停留的亭子。想一想這幾公里，居然就翻過了兩三座山頭。
下圖這個位置，已經是下山路線了，大概5-6公里的樣子吧，剛完成一半多一點。
繼續堅持，下山8公里路線，剩下的2公里，全是下坡，但是有幾段非常不好下坡，如圖。
到這裡下山，最後的兩公里，有下圖的幾個位置，非常危險，要特別注意，抓住鐵鏈！
下圖這個位置，我差點摔倒，心裡嚇了自己一下。
這位置差點摔倒，太滑！
最後兩公里，聽到了山上流淌下來溪水的聲音，雖然地面有冰，但是仍然有水在流淌。聽聲音，很是愜意。
這個位置的冰瀑，應該是第三個冰瀑。有人者拍照，離終點也就是起點或者說是出口很近了。因為是環線，從這裡差不多原路返回了。而在最後第二公里，路過一個紅色主題博物館，好多家長帶孩子在這裡拍照，也有很多雕像在這裡，沒有拍照，繼續趕路。
這位置，已經快走到第一冰瀑了。只是開車進來，已經走了幾百米的徒步路線。
看看運動路線，華為運動記錄的影片其實更有趣。
10公里山路徒步，走走停停的3小時，很消耗體力，中間喝過2次水，每次停留5分鐘不到。如果夏天，景色會更好。一定要再來一次！這一次徒步，讓我對這種鍛鍊方式產生了濃厚的興趣。開始鍛鍊起來！
