在新冠肺炎疫情影響下，保持健康顯得格外重要。其實，宅家也可以每天堅持運動，對身體、大腦和精神都有好處，多做運動還能改善睡眠。
來源： 浙江釋出
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疫情期間，如何在家運動？
分類： 國際
時間： 2022-01-12
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