晚上睡覺容易醒是什麼原因？

有的人失眠是睡不著，而有的人失眠，是睡得著，但是容易醒，而且醒了之後就不容易再睡著，或者是容易做夢。

失眠的表現分為很多種，今天就講一講容易醒的這種。

主要表現：夜眠易醒。

可伴有：多夢，入睡困難，醒後難入睡，心煩，心悸，健忘，易疲勞，飲食減少，頭暈目眩，氣短，自汗，膽怯易驚等。

失眠的原因有兩種，一種是其他疾病的影響，比如咳嗽、嘔吐、胃疼等等，這個不在今天所講的範圍。第二種是氣血陰陽失和，《黃帝內經》中就有“胃不和則臥不安”、“逆氣不得臥”等記載。

人在受到某些因素的影響的時候，比如情緒、外邪等，造成氣機紊亂，有的會鬱結化火擾動心神，有的會損傷心脾，心神失養。還有一些人本身就有先天稟賦不足，或者房勞過度，造成腎陰虧虛，陰虛火盛，擾動心神，或者心神失養。

這些因素可以導致多種病症，比如心火亢盛、肝鬱化火、痰熱內擾等等。而容易產生夜眠易醒的有兩種，心脾兩虛和心膽氣虛。