首頁
汽車
體育
文化
家居
健康
教育
娛樂
財經
數碼
歷史
旅遊
親子
sponsored links
俊鳥·成雙
開年晨起沐朝陽,
忠軍採風鳥成雙。
臘月冷峭消舟楫,
梨花飛舞釣寒江。
滿載西南風情轉,
彩雲歸來日月長。
兄弟相逢金觴舉,
暢飲三溝多糧香。
攝影 忠軍
分類:
健康
時間:
2022-01-16
相關文章
“每逢佳節胖3斤”,專家提醒:僅做仰臥起坐,沒法減肥
長江日報大武漢客戶端10月9日訊(記者王春嵐 通訊員江泓穎 陳舒)"每逢佳節胖3斤",國慶假期過後,不少市民重拾減肥計劃.在家就能簡便操作的仰臥起坐,成為鍛鍊的首選. 不過,有專家 ...
“每逢佳節胖3斤”專家提醒:僅做仰臥起坐,沒法減肥|一圖看懂
[編輯:丁翾]
每逢佳節胖三斤?中秋“團圓飯”超火攻略,讓你嗨吃長不胖
秋高氣爽,丹桂飄香,又到中秋團圓日! 作為一年一度的團圓佳節,自然少不了一頓豐盛的大餐,大閘蟹.紅燒排骨.桂花鴨--這些誘人美食,對於想減肥的人來說真的折磨,這叫人怎麼忍的住蠻?! 就算忍住了中秋三天 ...
每逢佳節胖三斤?收下這份食物熱量表科學減重!
每逢佳節胖三斤 國慶七天假 你胖了麼? 國慶假期餘額不足 小編為你找到了 ↓↓↓ 常見食物熱量對照表 常見水果熱量排行表 常見身體活動強度和能量消耗表 快收下科學管理體重 來源:生命時報.工人日報
每逢佳節胖三斤,別慌!四個補救辦法已幫你整理好
節假日最能考驗減肥人士的毅力,前段時間放完中秋放國慶,我猜很多減肥的小夥伴都繳械投降,早已經把減肥計劃忘到腳後跟去了吧. 或是回家"迫於"老媽的淫威一通胡吃海塞:或是出門旅遊品嚐特 ...
記住這三個方面,孕期這樣吃,只會長胎不長肉
文丨吉他 減肥似乎是一個永恆的話題,對於我們平常人來說不長肉都是一種奢奢侈,何況準媽媽這一特殊群體,該怎麼吃才能做到真正的長胎不長肉呢? 長輩常勸著說"多吃點,你不吃孩子還要吃呢!" ...
每逢佳節胖三斤?3招教你快速恢復
國慶7天假期剛過 朋友的飯局.家裡的美味 統統無法拒絕 吃吃吃吃吃吃吃吃吃 讓我們的身體 攝入了過多的蛋白質.碳水化合物.油脂 在這種情況下 身材開始有了微(zhang)妙(pang)的變化 但是此時 ...
每逢佳節胖三斤 | 節後減肥小零食自制全麥消化餅
AUTUMN DAY "全麥消化餅乾" [全麥消化餅乾] 全麥粉烤起來有一股濃郁的麥香 吃起來脆而韌 全麥粉的顆粒特別香,回味悠長 當做下午茶的小點心 也是相當不錯的 每次來幾片 ...
每逢佳節胖三斤,今天加班的打工人做個簡單的減脂晚餐
寧夏青菜炒香菇 不知道什麼時候菜場開始賣一種迷你的青菜-寧夏青菜,價格還很貴,一般十塊一斤!比其他青菜貴很多!是不是從寧夏做飛機來的原因! 烤山芋 紅薯的名字還真多!山芋.地瓜!我們小時候都叫山芋!紅 ...
自從學會紅豆這樣做,我家連吃3天都不膩,比肉還香,出鍋就搶光
生活沒有彩排,美食不要美顏.大家好!今天給大家用紅豆做道美食.紅豆是豆科植物,又名赤豆,小豆.紅豆性喜光,喜溫,味甘,無毒.紅豆含有豐富的營養元素,如蛋白質,碳水化合物,脂肪,膳食纖維,各種維生素,胡 ...
天再熱也別逼娃喝水!這樣吃,補水補鈣又長肉,健康過夏天
最近天太熱啦,煎餅蒸糕類經常吃有點膩了,給大家安排道湯水潤一潤吧~ 今天這個口蘑蝦滑湯,就是專為夏天準備的,它不僅補水補蛋白,還能幫娃長大個哦! 湯底中,我還加了蘿蔔.它素有"小人參&quo ...
節後在辦公室如何健身?收藏這些招數拒絕“胖三斤”
問:節後在辦公室如何健身?收藏這些招數拒絕"胖三斤" 答:過節幾天,你是胖了瘦了?一眨眼,2021年的假期已經過完一半了.你的健身計劃還在進行嗎?加上"每逢佳節胖三斤&q ...
節後胖幾斤?別慌!3招速瘦指南快看過來
吃飽喝足的假期結束了,回想國慶7天的假日都在吃香喝辣快快樂樂,過完節上秤嚇了一跳,猛漲好幾斤 每逢佳節胖三斤,這可怎麼辦? 之前減脂期堅持的都白費了嗎? 別擔心!別慌! @要研所帶來節後速瘦指南,乾貨 ...
“長肉最快”的6種食物,熱量比肉還高!網友:都愛吃難怪瘦不了
文/小花談美食 在我們的生活中,越來越多的人都想要減肥,覺得自己太胖了,想要更瘦更苗條,看著也更健康.所以大家在飲食上面就更講究了,畢竟吃太多油膩熱量高的食物,對於減肥的人來說是十分不友好的,堪稱減肥 ...
“長肉最快”的5種美食,熱量比肉高!網友:都愛吃,難怪瘦不了
文/小花談美食 三伏天真的是太熱了,很多人能在屋裡待著堅決不會出門,外面的太陽真的是要把人都曬化了.天一熱有的人也不想做飯了,因為廚房實在是太悶熱了.這時候外賣就派上了用場,手機上一看一點,美食就輕鬆 ...
寧吃三斤姜,莫惹奉文光
四川旺蒼的兩匯寺一帶,有這麼句俗話:"寧吃三斤姜,莫惹奉文光!"這話從何說起呢? 傳說在兩百多年前,這兒有個叫奉文光的人,自幼父母雙亡,跟著一位從峨眉山下來的遊方道人出了家.據說這 ...
十一過節胖5斤,這5種水果越吃越瘦,你知道嗎?
大家好,我是雷師兄. 過完八月十五,沒幾天就秋分了,眼看著十一國慶就要來了,你媽喊你回家相親了嗎? 親,先別激動,先拿出鏡子來看看自己的身材吧. 臉似銀盆,虎背熊腰,這樣的胖子你覺得相親會成功嗎?(覺 ...
比吃肉還容易胖!你天天吃的「偽健康食品」,也太坑錢了
在這個"全民養生"."普遍減肥"的時代,大家對食物的選擇都開始挑剔起來. 又想吃,又想養生,於是一批打著"健康"旗號的食品成了大家的寵兒. ...
胖子看過來!開燈睡覺胖10斤!多個研究發現,睡覺開燈讓你變胖,還致癌
你會因為怕黑開燈睡覺嗎?你晚上睡覺會用小夜燈嗎? 如果你長期喜歡開燈睡覺.或小夜燈睡覺,那當你還在為控制體重而努力邁開腿,管住嘴時,這個不經意的小習慣就可能毀掉你的努力. 這真的不是危言聳聽! 6年研 ...
5種素菜越吃越胖,建議少吃,不妨堅持這幾點,讓你減肥不再難
在如今這個以瘦為美的時代影響下,越來越多的人加入到了減肥的行列中,天天嚷嚷著減肥減脂,希望自己的身材變得更苗條一些,增肥很容易,減肥卻比想象中的還要困難,不少減肥人士因為耐不住飢餓,最終以失敗告終. ...
© 2025 看看新聞 | 11 q. 0.327 s.
聯繫我們
隱私政策