很多人都會有總上火，嘴裡起口腔潰瘍，口氣大，嗓子痛，甚至口苦，口臭，失眠的上熱現象，同時呢，發現自己還有腳涼，腿涼，下肢發冷，潮溼的現象，如果你有上面現象中的幾個以上，這種情況就是中醫講的上熱下寒了，為什麼會上熱下寒呢，這種現象該怎麼辦呢？
上焦火盛，容易起口腔潰瘍
中醫認為，人體內既有火熱，又有水，水和火相互制約，平衡好了，火給人熱量，水滋潤人體，不幹燥，兩者配合，當一方面太強勢了，或者一方面太弱了，平衡就被打破了，這時候水火二者就配合不好了。就各自幹各自的了。火性炎上，就往上走，就會表現上面的熱像，出現上面上火，口腔潰瘍，牙齦腫痛，嗓子痛等等。水溼性趨下，往下走，水特性是寒涼，所以下邊就出現水寒的表現，腰涼，腳涼，下肢冰冷，特定部位還潮溼。腎主水，心主火，腎水和心火不能交通，各自為政，這種情況就是中醫講的陰陽失衡。上熱下寒了。
水火陰陽共濟，
這種情況怎麼辦呢？就要請上熱，溫下寒了，幾天教大家兩味藥，一味清上焦熱，一味溫下焦寒，分別是肉桂和黃連兩味藥，這兩味也稱為“交泰丸”，交通心腎，因為心在五行屬於火髒，主熱，腎屬水，主寒。心腎溝通了，寒熱就平衡了。
我們來分析一下組成，看看有什麼作用
首先是一味黃連，黃連味苦、寒，熱者寒之，寒效能夠清中上二焦的熱氣，舌為心之苗，心火旺盛就會表現舌頭起潰瘍，脾開竅於口，口腔潰瘍，口臭，都跟脾胃火大有關，黃連既能清心火，還能平胃熱，消除上中二焦的火熱，味道苦也能夠入心經，清洩上炎的心火。此外，黃連還能除驚悸煩躁，對於熱擾神明，出現得失眠，多夢，驚悸，也有很好的效果。
《本草經集註》載其“主治熱氣，治口瘡”，《雷公炮製藥性解》中曰其“入心經，主治心火炎，瘡瘍紅腫，消口中瘡，除驚悸煩躁”
黃連
肉桂的功效是：補火助陽，散寒止痛，溫經通脈，肉桂辛、熱，能夠補命門之火，人體命門的火一衰弱，就會出現畏寒肢冷，腰膝痠軟，尿頻，甚至影響男女生殖，肉桂是一個辛熱，純陽的藥物，可以溫補命門之火，益陽消陰，此外，肉桂還有一個很重要的作用就是引火歸元，前面說到了，水火各幹各的，出現了虛陽上浮了，所以就出現了上熱的現象，現在肉桂可以引火歸元，把上面的熱給引下來，熱歸下焦，水火共濟，陰陽協調，上熱下寒的表現就緩解了。
肉桂
最後，做一下總結，黃連清上焦熱盛，肉桂溫下焦虛寒，還能把上焦的虛火引回下焦，陰陽溝通，水火共濟，熱下寒的口腔潰瘍，牙齦腫痛，虛熱失眠，下面還腰膝冷痛，畏寒肢冷的情況就能很好的解決了。大家學會了嗎？
