【偏方名】木瓜湯
木瓜4個，白蜜1千克。
【做法】
木瓜蒸熟去皮，研爛如泥；白蜜煉淨，與木瓜泥調勻，放入乾淨的瓷器之中。每天早晨起床後用開水衝 1～2 匙飲用。
許阿姨是位老媒婆，在四鄰中頗有名氣。她的身體依然硬朗，但雙腿卻有風溼性關節炎，動不動就腿疼。她也曾經去醫院正經地治療過一陣，但沒能徹底治好，陰天下雨的時候，雙腿就會疼得抬不起來，連走路都困難。
在詳細瞭解了許阿姨的病史和日常生活狀況後，建議她每天早晨喝一杯木瓜湯，因為木瓜湯可以通痺止痛，緩解風溼性關節炎的不適症狀。鑑於許阿姨平時飲食中多米少面，又建議她平時多吃麵條，最好把麵條當成主食，一天兩頓，特別是在陰雨天；做麵條的時候，要在裡面放上一定量的蔥、姜和辣椒，然後趁熱吃，連熱湯一起喝光，最好吃得渾身發汗；連吃 10 天以上，就能感覺到身體的變化。
大約半年之後，她又來到了診所，這次她是一個人騎著腳踏車來的。一見面，她就不住聲地誇中醫醫術高明，自己的風溼病如今已經好多了，連放下好幾年的腳踏車也重新騎上了。見許阿姨的病情大有好轉，也十分高興，同時不忘叮囑她要忌食海鮮等容易加重病情的食物。
木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，因其含有的木瓜酶能促進乳腺激素分泌，所以常用來給產婦催乳，且一般使用未成熟的木瓜；而用做潤肺健胃的湯品時，則使用成熟的木瓜。
除此之外，木瓜還具有除溼去痺之功效，對於緩解風溼病及其造成的手足麻痺等症狀有良好效果。白蜜的主要作用，一是調味，二是補充人體熱量，提高人體免疫力。風溼性關節炎很難治癒，但透過積極的治療，配合適當的食療，可以極大地減輕病人的痛苦。
同時，女性更容易得風溼性關節炎和類風溼性關節炎，這主要與女性在不同時期激素的變化有關。但面對疾病和痛苦，除了忍受，我們還可以積極地加以治療和保養。比如，像上文介紹的那樣，在陰雨天喝點兒驅寒的熱湯，或者平時多吃一些具有驅寒除溼止痛功效的食物，比如姜、辣椒、蔥、黑豆等，對於緩解病痛都是十分有益的。
在這裡要提醒大家，風溼病患者平時要注意少吃海鮮、紅肉等含鋅量高的食物，肥肉、牛奶等高脂肪食物，白酒、雞鴨肉蛋等過酸、過鹹的食物，在保證膳食營養的前提下，以素食為主，多吃蔬菜水果，特別是豆類。
