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前些天,經常在某音上看到辟穀減肥這樣的宣傳,就是不吃不喝餓上七天,達到減肥的目的,然後再慢慢復食。
而且也舉了很多成功的案例。
看著案例中的人都瘦了很多,相比之前的圖片也更美了,我的心開始蠢蠢欲動。
我個頭兒不高,但體重早就超出了標準。
奈何長期以來,我總有減肥的心卻沒減肥的決心,依然排在胖子的行列。
這次疫情居家,買食物也不方便,這不正是減肥的極佳時期嗎?
想著解封后我從胖子蛻變成女神的模樣,馬上開始了辟穀減肥的計劃。
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我當天下午就沒吃晚飯,因為我聽說過,不吃晚飯是減肥的關鍵,我就從關鍵處開始。
晚上時,肚子咕嚕嚕直叫,為了堅持住,喝了一杯水代替。
九、十點時我腦子裡出現的全是美食,酸的,辣的,油炸的,燒烤的。真的是撓心撓肺,饞的我無法入睡,想到人家堅持了7天,我還是硬忍著睡著了。
早上剛醒感覺不餓,到中午飯點時,肚子開始咕咕叫了,腦子裡又飄出了美食的樣子,而且身體出現了反應,下床時腦子暈乎乎,心跳加速,胳膊和腿也軟的發抖,並且越想吃的越厲害。
不能為了減肥損壞了健康吧?我中午吃了一頓飯。
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就這樣為自己不能堅持找藉口,也為減肥抱僥倖,連著好幾天都吃一頓飯,因為不運動,還能勉強堅持。
在家住的實在無聊,那天,我登入上了高中時玩的大話西遊,已經快十年沒玩了,開啟後,幾乎全變了,地圖變,還增加了很多陌生的東西,讓我一時沒法進入。
為了弄懂這些,我從中午一直研究到傍晚,弄懂時,馬上就登陸了進去,這種成就讓我忘記了時間,忘記了飢餓。
一直玩到後半夜才睡覺。
第二天,我驚奇地發現前一天我一直沒覺得餓,也沒有撓心撓肺的難覺。
朋友說還是手機最扛餓呀,我高度贊同。
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其實,不是手機最扛餓,如果餓的時候拿個手機肯定也不管用。
確切來說是遊戲,我的喜好最扛餓。
那是陪了我整個青春的東西,我曾為之入迷,逃課,翻牆,騙老師都是為了和它相處。
雖然很久沒玩,但我依然愛它,想急切的進入它的世界和它互動。
我們有時候做事,不能長期堅持,可能與我們的意志力有關,但大多原因是我們沒在骨子裡重視它,喜歡它。
就像我減肥,並沒有特大的勇氣,只是看到別人瘦的好看,在和自身對比,一時興起才做的,遇到一點障礙,馬上就妥協了。
而遊戲,我不得不說,是我唯一的愛好,而且超級感興趣,所以才能做到廢寢忘食。