快過年了，很多人喜歡把家裡打扮得漂漂亮亮，擺放一些盆栽花卉，不僅能淨化室內的空氣，點綴家居生活，還能修身養性以養身心，是一項很好的業餘生活愛好。
室內養花好處多多，但是咱們選擇盆栽花卉的時候一定要看清這些植物的生長習性以及它們的特性。有些花卉對人身體特別好，不僅能夠淨化空氣，漂亮又好看，有的還能食用，養人又養心。但是有的花卉，養得多了卻對身體有害。今天給大家安利幾種對人體有益的養生花。
第一，桂花盆栽
桂花歷來是中國的傳統名花，桂花的寓意特別好。家裡養桂花，人前顯富貴，高考中蟾宮折桂是古人對於桂花美好的期許，所以桂花歷來受到人們的喜愛。家裡養盆桂花，不僅清香撲鼻，而且它的株型也漂亮雅緻。放在陽臺邊，待到開花時節，花朵緊湊，濃香四溢，人見人愛。所以，南方地區很多人在家門口以及家裡都栽著桂花樹。
但是冬天寒冷的北方地區，就只能盆栽桂花了。盆栽桂花現在非常暢銷，過年的時候買一盆，有的桂花能夠四季開花。比如四季桂花，花朵清香撲鼻，還能做成桂花糕之類的美食，釀成桂花酒、做成桂花茶，集觀賞與食用於一體，實在是美麗又養人的花。
桂花的品種比較多，平時家庭中養護的大多是四季桂花，以及開花最香的丹桂、金桂、銀桂等等。養護桂花一定要多曬曬太陽，如果家裡光照不足，就不要養桂花，養了也養不好。北方地區需要經常給它周圍噴霧保溼，防止它出現幹尖落葉的情況，澆水乾到一半左右，再澆透水即可。
第二，金銀花
金銀花是鼎鼎大名的受人歡迎的中草藥花呢。金銀花的藥用價值非常突出，在感冒藥中常摻有金銀花的成分，很多老中醫也喜歡在家裡養盆金銀花。金銀花開花清香，花色多樣，第一天白色，第二天就會變成黃白兩色，散發著淡淡的清香。家裡養一盆讓家裡溫暖喜慶，花香四溢，花朵密集。
金銀花養護起來非常簡單，如果有地栽的環境，可以在院子裡栽種金銀花，生長十分潑辣，一兩年的時間就可以爬滿牆。喜陽，又耐陰，耐貧瘠，耐乾旱、耐寒冷，零下20幾度也凍不死，是一種非常皮實、潑辣的草花花卉。
如果在家庭中養護，把它修剪成盆栽盆景，整個株型漂亮無比，開起花來花枝招展，含苞欲放，摘下花苞就可以泡茶，常喝讓人神清氣爽。
第三，茉莉花
茉莉花不必多說，是中國古代傳統的名花。老中醫都喜歡在家裡養盆茉莉花，開花不僅清香撲鼻，而且還可以做成茉莉花茶，大半個中國人都喜歡喝，茉莉花茶也是世界聞名的飲料。在家裡養盆茉莉花，開花時把花苞揪下來晾乾來泡茶，香氣撲鼻，濃香四溢，自己種的茉莉花，喝起來特別有滋味呢。
茉莉花喜歡光照充足的環境，所以在家裡養茉莉花，需要有采光比較好的陽臺或者庭院才可以養得特別棒。它的花量很大，從春天一直到深秋，可以開四五茬的花。
茉莉花的香味兒對人的身體特別好，常常被製作成各種香水兒以及各種甜點，可謂是你養著它，它也養著你。茉莉花喜歡光照充足的環境，盆土幹到一半兒左右，及時澆透水，在花盆中撒點複合肥，就可以長得很棒。冬天溫度低於十度左右，要給它控水甚至斷水，讓它度過休眠期，第二年又可以抱花了，養著養著就能變成一棵茉莉花樹。
第四，百合花
百合開花濃香四溢，繁花似錦，碩大優雅。它的花朵特別嬌嫩，奼紫嫣紅，花大色豔。在家裡養一盆，可以當成鮮切花插在花瓶中，觀賞十幾天的時間，還能當成盆栽花栽種在陽臺等光照充足的地方。如果家裡有個小院，種一些可以食用的百合花吧，比如卷丹百合。
卷丹百合不僅開花漂亮，花朵上帶有斑紋，而且生長起來非常潑辣，一長一年，年年開花，能長成一大片花。它底下的種球兒就是我們經常熬粥的百合，食用這種百合熬的粥或湯水，有著潤肺止渴，安神寧心的功效。
百合花綠芯性寒，清心解燥，美白養顏，具有潤肺清熱的作用，是比較好的中藥以及滋補食品。所以，如果家裡有地方可以養一種能吃的百合最好不過。在春天裡賞花，等花開之後，挖出百合來熬粥喝。
第五，菊花
菊花是秋冬季節裡開花的主力軍。菊花開花不僅漂亮，而且清香撲鼻，鮮豔奪目，花朵嬌嫩，流光溢彩，對熱愛傳統文化的中老年人來說，還是一種精神意義的象徵。菊花與梅、蘭、竹被稱為四君子，深受文人墨客的喜愛，是人格和氣節的寫照，比如陶淵明獨愛菊花。
黃巾軍起義“待到秋來九月八，我花開後百花殺，沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲”，就是說的菊花。可見，古人賦予菊花的氣節和其他的花卉大不相同。菊花還是一種有名的中藥材。常喝菊花茶有著散風清熱、清肝明目，消毒消炎等很多作用。
菊花品種眾多，有花開大又豔麗的觀賞性菊花，還有適合泡茶的灰菊、唐菊等等。如果喜歡菊花，可以適當選擇一種家裡栽種，可以地栽長成一大片，冬天零下二三十度也凍不死，年年都能開花。當然也可以盆栽，放在光照充足的地方，也可以年年開花。
第六，薄荷
薄荷是一種多年生的草本植物，提起薄荷來，很多人不以為然，因為薄荷太氾濫太常見了。如果在家裡的小院種上一棵，不出一兩年的時間就能繁殖一大片，像野草一樣到處竄，到處都能生長。盆栽的薄荷不出一個月就能長成茂密的一大盆，要經常修剪打理才可以保持株型漂亮，鬱鬱蔥蔥的狀態。
此外，薄荷還是一種對人身體特別有益的花草。我們經常吃的薄荷糖、薄荷酒以及用的薄荷味兒的化妝品、口香糖等等都是以薄荷為原料，所以它還是特別養人的一種綠植呢。放在陽臺上養一盆，不僅可以散發著特殊的香氣，這種香氣能夠淨化空氣，驅蚊竹蟲，還可以促進睡眠。
家裡養薄荷，只需要插上一根枝條，直接自己扦插就可以了，長勢飛快。經常曬太陽，經常修剪，打理剪下來的枝條，可以扦插，也可以炒雞蛋，還可以泡薄荷茶，清熱解毒，消除夏天的燥熱，是生活中常見的養生花卉。
第七，玫瑰花
這裡說的並不是花店賣的鮮切花玫瑰，那種大多都是用的觀賞型月季，我們說的玫瑰是可以食用的玫瑰。其實真正的玫瑰花型並不漂亮，而且小刺密密麻麻並不適合拿來當作鮮切花，但是玫瑰的作用很大，玫瑰花茶，玫瑰精油，玫瑰糕點等等，都是用的可以食用的玫瑰製作的。
常見的品種有大馬士革玫瑰以及山東平陰玫瑰、山東定陶玫瑰、河南周口商水玫瑰等等，還有法國千葉玫瑰，這些玫瑰的品種其實都能食用。平時我們在家裡養一盆用來觀賞，閒暇時做成各種食品，尤其是家裡有小院兒的可以地栽，零下二三十度也凍不死，長成一大叢，甚至長成玫瑰花樹。
適合家庭養護的玫瑰一般是山東的平陰玫瑰，李子柒用來做玫瑰醬的就是平陰玫瑰，它的花型不太美觀，花色粉色，開花層層疊疊，它的刺相對於大馬士革玫瑰來說比較少一些，更安全一些。
玫瑰除了製作成各種食品，而且它一年開三季花，花開時節漂亮又濃香四溢，摘下來做成玫瑰醬，玫瑰酒或者玫瑰花茶都是非常不錯的選擇。它的食用方法多樣，美容養顏，顏色鮮美，而且營養又豐富，喜歡的話可以在家裡盆栽，如果家裡有地方地栽一棵最好了。
第八，牡丹花
牡丹花是我國的國花，也是中國曆來的傳統名花。它的壽命特別長，可以養成幾萬年的花樹，自古以來是帝王將相富貴人家的最愛。富麗又堂皇，在家養一盆，雍容又華麗，國色天香，色香味俱美，十分大氣。所以自古以來有著“牡丹開花，百花失色”的說法。如果家裡有地方，而且條件合適，可以在家裡地栽一棵牡丹，只要種上幾乎就不用管，年年生長開花。栽種牡丹最適合的時候是在秋天，其他季節栽種了也不會開花。
牡丹作為觀賞花卉讓人賞心悅目，而且還可以做成中藥材，甚至可以食用。古書曾記載，牡丹花能食用。吃法各種各樣，煎著吃，炸著吃，還能做湯，味道醇香鮮美。此外，很多酒店將牡丹花作為雞鴨魚肉大菜的點綴裝飾品，讓客人既能飽口福還能飽眼福。
喜歡的話，家裡養一棵，不僅雍容華麗，國色天香，還能給家裡帶來好運靈氣，最重要的是還能食用呢。
