定期打掃房間。不僅看著乾淨清爽，心情都會好很多。
每天至少拿出2小時的娛樂時間，打打遊戲，散散步。短時間內放鬆不是玩物喪志，是勞逸結合;如果-一個 人整天都處在工作狀態，可能事業沒做成，人就累垮了。
出門過三關:關電、關水、關窗。以前我就因為下雨天沒關窗,結果窗前的地板桌子都溼了，還差點殃及旁邊的插座。
讓我記憶開掛的三個秘訣:整理、備份、清除。不僅能解決我的間歇性失憶，還能防止重要物品丟失。就如在頭條上看到有用的方法，點個心 收藏起來 以免找不到！
運動起來。可以是早上，也可以是晚上，可以跑步，也可以跳繩，選擇適合自己的方式堅持下去，肥胖將離你遠遠的。
網上買東西，看到喜歡的先加入購物車。不要看到一款就急著下單，多找幾個牌子對比- -下， 你會發現無論是價格、樣式、引數....都有更好的。
家裡-定要備好常用藥，並做好分類。比如感冒類的、腸胃類的、外傷類的.... .特別是自己常犯的毛病，防止半夜突發,還得跑去醫院。還有，止血貼一定要有，誰都不能確保自己不會磕傷，也要好好照顧在外面忙碌的自己！
存錢記賬。無論在什麼時候，都要存一筆備 用金,起碼在你沒收入時，能夠硬撐3個月以上。這樣做，可以應對突發風險,比如:意料之外的離職、突如急來的壞事都有可能用上 所以存錢也是日常中人們也要增加的一點！
