一是讓家人能安靜的休息一會兒 二是自己也活動一下筋骨 我還是那句話,如果條件允許的情況下,讓自己活動活動筋骨。[飛吻] 為能堅持運動的你點贊 我是在走廊樓道里行走的,沒有人也要輕手輕腳[送心]分享我步行的記錄,給大家做個參考。