早點：雞蛋1個、燕麥1碗、白開水一杯；
午餐：炒菜1小碗（開水沖洗過）、蕎麥麵一小撮；
晚餐：白開水。
為了自己，為了家人，為了愛我的人與我愛的人，堅持下去！（瘦到140，去體檢一次，領結婚證）
生活如此美好
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2022減肥之路篇三
分類： 科學
時間： 2022-01-16
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