就像當代人離不開手機，跑者也離不開電子產品，有些人，離開了電子產品也許都沒法兒跑步。
除了跑鞋，你當年買的第一件跑步電子產品啥？你最常用的跑步電子裝備又是什麼？
智慧穿戴裝置日漸興起，人們藉助高科技產品對身體健康、運動狀態進行監測。而當下的跑者，對跑步專業性的追求已經越來越高，記錄每一次跑步的資料，分析每一步的運動效率。手錶可以排到跑步電子產品的第一佇列。
因為功能的多樣性，測心率、測血氧甚至測心電圖，一塊運動手錶起到的作用和功能早已不再只是看看時間這麼單一。
2021 年，最熱門的運動手錶當屬高馳 COROS PACE 2。本身的產品力加上基普喬格的加持，甚至導致了斷貨。
1499 的價格，29g 的重量，精準的資料，功能齊全，還要啥腳踏車啊，在其官方店鋪已經累計評價 3853 條，被跑者評為“價效比之王”。特別是首發的操場模式，可以說是充分的考慮到了跑者的需求，COROS PACE 2 也因此成為了不少跑者的入門款運動手錶，而之前似乎還不夠完善的資料管理及訓練系統，在品牌釋出了 traininghub 之後，也是收穫了一波好評。
儘管已經三年沒有更新了，2019 年上市的 Garmin 245 依舊是不少跑者的常用運動手錶。換一塊手錶意味著重新換一個 APP 來存放資料，然而許多軟體之間的資料無法互通。但是許多跑者很難改變早已保持的習慣，Garmin 245 仍然是訓練場上的熱門手錶裝備。
不過據悉，今年佳明的產品升級力度很大，拭目以待吧。在過去的一段時間內，不少跑者放棄佳明轉投別的品牌，不知道是不是會對廠牌有所觸動。
另一方面，科技產業紛紛入局運動手錶行列，華為 GT 系列早已打響了知名度，小米旗下企業收購 Suunto，運動手錶的市場競爭越來越大。相信還有跑者仍在使用 Apple Watch 吧！
未來你又看好誰？
對於喜歡聽歌的人來說，跑步的時候沒有音樂，就像腳底的跑鞋失去了回彈。
還記得曾經需要拽一團線在手裡的有線耳機時光嗎？那時許多人還會買一個臂包，來固定手機和耳機線。而隨著無線耳機市場上的選擇越來越多，幾乎已經很難再見到有人戴著有線耳機跑步了。
蘋果 AirPods 依舊佔據運動耳機市場半壁江山。連線穩定，輕便不易脫落， 無論生活中還是運動中，都可以完美的享受音樂。而同門的 beats，自帶運動基因，也是不少跑者的選擇。
出於運動安全考慮，韶音骨傳導耳機成為了越來越多跑者路跑時的選擇。只需要將耳機掛在耳朵上，透過耳側顳骨等介質進行傳聲。讓你在跑步聽到音樂的同時，也能聽見街上的汽車和人流聲，兼顧音樂播放與運動安全。此外，不需要將耳塞完全塞入耳朵也減少了長時間佩戴所導致的腫脹和痠痛。
韶音骨傳導耳機有很多選擇，旗艦款 AS800 可以說是去年非常暢銷的產品，穩固、舒適、耐用、28g，藍芽連線穩定，通話清晰。
或許，在有線耳機消失的時代，後腦勺掛運動耳機已經成為新潮流。
如果你已經度過了初跑者的階段，跑量累計也已經足夠，也不再滿足於過去的成績。想要進階，對跑步距離和訓練強度有了更高的要求，對於測量工具的要求也會越來越高。
即便運動手錶已經能夠滿足大部分跑者的資料需求，但是嚴肅跑者從來不滿足於此。他們追求更科學的訓練方式，瞭解每一個運動強度下的心率變化，及時調整以求達到更健康高效的訓練效果。
相較於運動手錶，在高強度的訓練模式之下，心率帶所監測到的心率資訊更加精準及時。心率帶佩戴在胸口，這是因為心臟區域心電訊號最強，所以資料採集的效果也最好。此外，心率帶還能反饋乳酸閾值、壓力指數、效益指標等等資料。
你心中的最佳心率帶是哪一根？GARMIN、Suunto 心率帶還是 POLAR ？
講了這麼多的訓練電子裝備，肌肉恢復用具當然也要有。
筋膜槍是許多運動員的首要選擇，易於操作，防止乳酸堆積，放鬆肌肉軟組織、消除肌肉壓力，更好地恢復。特別是高強度的運動後，對緊繃的肌肉有非常好的放鬆作用。
近兩年許多非運動健身愛好者將其當成了按摩甚至減肥器具。但是，筋膜槍並沒有那麼神，使用不當還會有肌肉損傷的風險。而自從受到追捧之後，筋膜槍市場就開始出現了魚龍混雜的局面，各種網紅筋膜槍層出不窮，價格從幾百到幾千甚至上萬不等。
開啟某寶想要買到一款筋膜槍，一時間你都無從下手。建議大家還是要慎重選擇，認準專業的運動康復品牌。
比起配速表、心率值，還有一個更讓人在意的數字，就是體重。
有的人一天兩練，有的人一日兩稱。
相信不少人一開始都想透過跑步來減肥，不管三公里五公里，跑一步是一步能減一點是一點。這時候即便是微弱的數值變化，都會讓人神經緊繃。
早起的上稱必須要在拉完便便之後，晚上的那一稱則一定要是上床前一秒，這樣才能做到精準測量。鑑於早上的體重數值比較小，一般人都會將早上的數字作為自己的真實體重，畢竟早上的比較輕。
而體重對於馬拉松的成績也有一定影響，畢竟俗話說輕一斤就快 3 秒，體重越大步伐就越沉重啊！
當然，如今的體重稱也早已經不是看看你有幾斤幾兩的作用，測體脂率、肌肉率、燃脂心率……還有什麼是體重秤測不了的？
這年頭，誰家裡還沒個體重秤？
VR、5G、機器人，科技的發展日新月異，人類不斷展現智慧的力量。那在跑步這項運動上，以後會不會有更加方便先進的跑步產品？
例如，有沒有更加方便精準的心率測量方法，運動手錶能否做到更高階更簡單，心率帶能能否省去那條勒人的帶子而直接固定在胸口上？
例如，機器人（狗）教練，陪你跑步，帶你完成訓練計劃，還能監測你的運動狀態。要什麼陪練，一條狗就行。
或者在疫情無法在室外跑步的時候，將手工耿的“破釜沉舟跑步機”製造成 5D VR 跑步房，在一個小格子間就能透過 VR 視覺呈現，實現居家就能跑遍六大馬的願望，跑遍全球風景名勝區，這才是真正的線上跑嘛！騎車的那幫人，不就是這麼搞的嗎？
你還需要哪些電子產品？
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圖片來源：跑野大爆炸
