前段時間，上海消防員陸怡在“集合！開心果”現場，科普了藍朋友對於不同體重營救物件所採取的救援方式。
體重50-70kg
體重70-90kg
不少網友看完之後都表示，為了有利於藍朋友公主抱迅速救援，自己非常願意減肥，但身上的肥肉並不同意。
身上的肥肉不同意減肥可以多吃蔬菜讓它們同意，但蔬菜不易存放，多吃蔬菜往往代表需要經常購買，比較麻煩。
以下為大家介紹的常見蔬菜保鮮儲存方法，就可以較好地減輕這方面的煩惱。在每次買完菜之後重溫一遍以下方法，獲得優先被拯救體重估計也只是指日可待的事。
青椒
青椒儲存需保持乾燥，擦乾水分後放置在通風處可作為短期保鮮使用，但若需更長時間保鮮儲存，則可用保鮮袋密封后放入冰箱進行冷藏，並最好儘早食用。
茼蒿
茼蒿可用報紙直立包裹後裝入保鮮袋中冷藏儲存，保溼的同時還可避免因過於潮溼而導致的腐壞。但長時間冷藏也會出現變黃現象，可提前拿出來焯水後再改為冷凍繼續儲存。
芋頭
芋頭不適應低溫存放，放入冰箱後容易凍壞腐爛，適宜用報紙包裹保暖後，放置在溫和透氣的地方儲存，並最好在變軟前全部吃完。
薺菜
薺菜用溼潤的餐紙包裹根部後，裝入保鮮袋中冷藏可適當保鮮，但如果想避免儲存過程中營養和風味流失過快，可以水焯至碧綠色後瀝水切段，並分裝入獨立保鮮袋中冷凍儲存。
黃花菜
新鮮的黃花菜放置在冰箱中冷藏也需儘快食用，但曬乾放冷後用保鮮袋密封放置在陰涼乾燥的地方，可儲存長達14天或以上。
油菜
油菜可以用報紙豎立包裹後放置在陰涼處短期保鮮，也可以用吸水性較高的紙包裹後放入冰箱中冷藏，但也不宜冷藏太久，期間最好定期檢視和清理一下。
牛蒡
牛蒡在帶泥狀態下可直接用報紙包裹放置在陰涼處存放，但若清洗過後，則需要用保鮮膜包裹保溼後冷藏並儘早食用，食用時建議先吃細小的那端。
芥藍
芥藍存放不宜過水、菜葉上有層蠟質不易變壞，用報紙包裹後冷藏可儲存10天或以上，還可以用保鮮袋裝好後再與額外的袋裝碎冰裝袋後放入冰箱中儲存。
木耳菜
木耳菜用保鮮袋豎立裝好後放入冰箱中冷藏可儲存3天或以上，如果條件允許的話，還可以用溼潤的餐巾包裹木耳菜根部來適當延長保鮮時間。
椰菜花
椰菜花一般裝入保鮮袋中冷藏可儲存5天或以上，若想再延長儲存時間，可按食用量切塊、用少量食鹽稍焯水瀝乾後再分別裝入不同的保鮮袋中冷凍儲存。
芸豆
芸豆不適宜高溫和潮溼存放，用容器密封后，可放置在陰涼乾燥處或冰箱冷藏中儲存。但由於芸豆放久後水分容易蒸發、難以煮熟，因此最好還是儘早食用完畢。
