#健康迎新年#
導語：酒水是人們日常生活中的必需品，無論是好友聚會還是商談業務，酒桌上都少不了酒的存在。酒過三巡以後，人們的關係會變得更加密切，由此可見，酒水在促進社交方面有著非常積極的作用。
俗話說，適當飲酒能幫助放鬆筋骨，也能促進血液迴圈，但大量飲酒卻會加重身體負擔，尤其是肝臟，臨床上很多肝病都是由大量飲酒引起的。
01
長期飲酒對身體有哪些傷害？
1、肝損傷
酒水進入人體後，需要透過肝臟進行代謝和分解，很容易增加肝臟負擔，導致肝細胞壞死，肝受損。隨著時間的不斷推移，肝細胞的反覆壞死和再生將容易出現肝硬化或肝癌。
2、影響大腦
大量飲酒容易對大腦造成損傷，也容易讓腦細胞變混亂，甚至會處於高睡眠狀態。長期大量飲酒容易讓記憶力喪失，導致注意力不集中，甚至會讓身體失衡。
3、影響精子的質量
男性作為家裡的頂樑柱，需要承擔的責任非常大，長期大量酗酒不僅會損傷神經系統，還會影響男性的生殖功能，導致男性精子質量變差，降低生育能力和生活質量。
4、容易傷神經
長期大量飲酒容易讓人們對酒水產生依賴感，漸漸會讓大腦出現萎縮現象，甚至會影響大腦功能，導致出現慢性酒精中毒等問題，甚至會對身體的其他器官帶來不良影響。
02
男性長期不喝酒，身體會有什麼變化？這3個現象會出現
1、肝臟功能好轉
肝臟是人體內最大的排毒解毒器官，長期大量飲酒容易讓酒精在體內轉化成乙醛，會直接對肝臟造成傷害，導致肝細胞壞死，誘發肝硬化或肝癌的發生。
肝臟一旦出現異常，會影響到其他臟器的正常運轉，男性朋友若能堅持不喝酒，不僅能讓肝功能，那能恢復正常肝臟中的毒素和垃圾也能順利排洩出去，不僅能讓整個人的精神狀態看上去更好，氣色也更好了。
2、睡眠更好
適當飲酒對於改善睡眠很有幫助，但經常大量酗酒必然會對睡眠質量造成影響，特別是肝臟方面很容易導致肝功能紊亂，出現失眠症狀。
長期不喝酒的人進入深度睡眠的時間比較長，整體而言不僅會提高睡眠質量，也更有助於肝細胞修復，讓肝功能恢復正常。
3、擺脫三高問題
三高疾病是困擾著很多中老年人的一大困擾，對於很多愛喝酒的年輕來說，血壓也逐漸升高了，長期大量飲酒不僅會讓血管過度擴張，還會出現三高問題誘發三高病症的產生。嚴重時會堵塞血管，危及到生命安全。
男性朋友若長期堅持不喝酒，不僅會讓三高問題得到改善，沒有了酒精的刺激，血液能夠正常執行，心血管問題也能得到改善。
03
患者在發生酒精戒斷綜合徵的時候，一般都有可能發生下面的一些症狀：
1、 患者在戒酒早期可能會出現很大的心理適應過程，一般表現為煩躁不安，驚慌或失眠等等，甚至在早期還會出現食慾不振或肢體運動不協調等問題。
2、 戒酒中後期還有可能會出現幻覺，甚至會感覺周圍的人對自己存在威脅，甚至會出現過度驚嚇或緊張的異常。
3、 患者因為沒有酒的原因，可能發生全身性反應，如全身震顫、心跳加速、癲癇發作等等，嚴重者還有可能還會出現體溫升高、血壓下降、呼吸衰退等等。
