臨床上的代謝性疾病以及難治性疾病均是由於攝入的營養素和維生素供應不足造成的一種臨床病症，維生素供應不足會造成各類細胞以及器官嚴重紊亂無法供應機體所需要的新鮮性稀釋血液以及營養素的攝入狀態。
現代根據臨床上的醫學和科研人員的研究證明，人體對飲食消化吸收輸送主要主要依靠脾臟和腸胃的蠕動活力來完成，補充豐富的維生素以及營養素才能保證脾臟和腸胃功能正常的運轉形式以及蠕動能力，為機體各項組織器官以及細胞提供養分和營養價值的維生素，維持正常的生理活動以及生命體徵。
根據自身機體所丟失的營養素攝入豐富的維生素和營養價值的蔬菜產物，才能幫助機體各項組織器官達到有效的運轉形式，攝入垃圾食品或者營養素供應不足不僅會造成基礎代謝率嚴重紊亂，會使機體出現一系列的臨床病變。
01
案例分享
家住山東臨沂的李大叔今年53歲，這兩年退休的生活使它過得豐富多彩，下樓遛鳥的時光是他一天當中最享受大自然的美妙時刻，前段時間李大叔偶然覺得腸胃出現了不適症狀，面對餐桌上的蔬菜產物提不起食慾、吃什麼都不香而且自身的腸胃功能像是減慢的現象還不消化，最主要的是便秘的現象隨著腸胃的減慢，逐漸變得嚴重。
李大叔針對機體的病症可不敢怠慢，於是喊上老伴來到了當地著名醫院進行監測，李大叔在早上為了測量自身的血常規以及檢查專案並沒有吃早飯，排了一上午的隊終於排上號了，結果醫生用肉眼觀測李大叔的客觀資料以及身體的病症這才得知造成李大叔最近的不良症狀，正是由消化不良引起的一種臨床病症。
坐診醫生根據李大叔描述的病症以及機體的患病反應建議吃點助消化的藥物以及攝入豐富的纖維素來改善腸胃的功能，在一定程度上增加自身的運動機制就能達到治癒性的臨床效果。
原來自己最近時間出現了臨床上的不適症狀以及腸胃的病變程度真是由於消化不良造成的一種臨床病症，這時候李大叔的老伴不斷的數落李大叔，“真是吃飽了撐的、沒病找病。”
坐診醫生聽見李大叔老伴所描述的開玩笑話語做過相應的解釋，人吃太飽確實會引起臨床一系列的不適症狀，長期飽受這種進食的狀態若不及時調理會引起腸胃蠕動功能減慢，腎臟的過濾水平降低，甚至肝臟的排毒能力也會受到影響。
臨床上的醫療技術以及儀器監測都得到了一定的提高程度，人體的各項器官以及組織細胞對進食的營養素和維生素所完成的輸送功能主要透過脾胃的轉化機制來完成，如果適量進食確實能夠保證脾胃的功能正常運轉以及主動活力為機體各項組織器官和細胞提供營養素，若吃得太飽反而不利於機體的代謝激素和代謝器官攝入豐富的營養素，導致機體無法吸收豐富的營養狀態，反而會引起一系列的慢性疾病。
02
醫生：這些病是“撐”出來的，餓一餓就好了
胃病
臨床上的胃部疾病以及胃部不適症狀患病誘因正是由於攝入的飲食不當或者缺乏維生素造成的一種臨床病症，飲食不當主要是由於自身忽略腸胃的蠕動活力以及攝入功能大量補充食物，正是由於這種錯誤的飲食觀念，反而給自身增加腸胃的負擔和肝臟的排毒效能，是機體出現消化不良，飲食不振以及噁心嘔吐的臨床負擔。
長期飽受吃撐的狀態會造成人體的胃黏膜上皮細胞極度受損壽命縮短，人體的胃黏膜48~72小時才達到修復如果腸胃功能，長期攝入大量的飲食食物得不到自我修復和自我排毒的臨床機制，會破壞胃黏膜的修復屏障，導致胃部出現了慢性炎症以及病變。
疲勞
一日三餐進食的原則是根據自身腸胃的蠕動活力以及排洩機制來獲取的進食量和進食時間，盲目尋求食材滿足口腹之慾的狀態會導致大腦反應遲鈍、加速大腦的衰老細胞，腸胃的蠕動活力在進行時身上的各項器官，所執行的血液結構以及營養含量都會集中到腸胃系統完成主動的工作，飲食過飽腸胃的系統就會一直處於興奮工作的臨床狀態，是機體其他的器官以及大腦細胞供應不足，從而誘發大腦的疲勞狀態。
老年痴呆
臨床有效研究資料顯示，臨床上35.7%~45.2%患有阿爾茨海默症病人在青壯年時期都有長期飽食或者進食不當的飲食習慣，主要的患病誘因正是由於腸胃在蠕動活力時大腦所供應的有氧含量以及稀釋性血液都傳輸到腸胃功能，從而造成的大腦神經細胞極度受損誘發的一種臨床病症。
骨質疏鬆
忽略自身的腸胃功能，長期飽食會導致骨骼過度消耗自身的血液提供狀態，容易造成脫鈣的臨床行為，攝入的優質鈣元素和優質鋅元素與脫鈣的臨床機制不成正比，患上骨質疏鬆的機率就會高出數倍。
03
怎麼吃更利於健康？
1、少吃高脂肪食物
脂肪是人體各項組織細胞以及血液運輸所需要的營養素和營養價值，機體在患上代謝性疾病以及難治性疾病不能說完全不補充脂肪類物質，人要根據自身的患病原則以及不適症狀攝入少量的脂肪類物質比例不要超過25%即可。
2、多吃雜糧
根據臨床上的患病原則現代人的飲食過於精緻過於小心，經常補充一些精加工的米飯和饅頭等主食產物，導致機體各項組織細胞和腸胃蠕動活力攝入的雜糧較少、攝入的脂溶性膳食纖維以及B族維生素嚴重不足從而造成臨床上的病症。
3、選擇健康蛋白食品
蛋白質是機體各項組織細胞和器官合成主要物質，提高腸胃的蠕動活力以及骨骼的行走狀態，豐富的優質蛋白質還能預防臨床上的二型糖尿病以及代謝疾病的患病原則，來幫助自身增加免疫反應。
綜上所述：機體完成細胞的分泌結構和腸胃的蠕動活力富含豐富的天然維生素脂溶性纖維素以及礦物質才能達到生命活力的運轉機制，避免機體攝入營養素不足，給自身增加患病的臨床反應。
#健康迎新年#
