sponsored links

重磅訊息,馬刺,掘金,凱爾特人完成三方交易,馬刺送溫暖

今天官方公佈:馬刺 掘金 凱爾特人完成三方交易,具體的交易是掘金送多齊兒,波爾到凱爾特人,凱爾特人送埃爾南戈麥斯到馬刺,馬刺送福布斯到掘金,掘金還將送出一個2028年的一個二輪簽到馬刺,馬刺把一個好的射手送走,我感覺在送溫暖,這不像是馬刺的一貫作風呀。

大家對這個三方交易有什麼看法歡迎一起討論,喜歡的點個關注再走,謝謝。

分類: 健身
時間: 2022-01-18

相關文章

核心穩定性訓練與核心力量訓練區別與聯絡研究

核心穩定性訓練與核心力量訓練區別與聯絡研究
核心訓練"相關的研究主要包括"核心力量訓練"和"核心穩定性訓練"兩個方面.核心訓練不但能夠改善機體的協調與平衡能力,而且能夠在一定程度上預防運動損傷. ...

健身多做力量訓練,你會有什麼收穫?這些好處會收入囊中

健身多做力量訓練,你會有什麼收穫?這些好處會收入囊中
原創內容,擅自搬運者必究! 健身的人,大多數會選擇有氧運動,比如跑步.打球.游泳.廣場舞.騎行之類的運動,而進行啞鈴.槓鈴等力量訓練的人是比較少的. 但是,力量訓練的意義是非常重大的.我們都知道力量訓 ...

練腰腹不只“平板支撐”:學會一個動作,強核心力量改善腰背疼痛

練腰腹不只“平板支撐”:學會一個動作,強核心力量改善腰背疼痛
說起腰腹核心訓練已經是陳詞濫調,各種文章和教學都在推廣各種花式動作,卷腹.平板支撐.轉體--這些動作可以在很多地方看到,動作的講解也很全了. 今天和大家分享一個比較冷門的核心訓練動作,這個動作透過四肢 ...

力量訓練動作技巧

力量訓練動作技巧
正確的力量訓練對於提升我們的力量素質和耐力素質來說至關重要,並且還可以避免訓練損傷,那麼進行力量訓練時有哪些技巧呢? 正確的技巧主要包括做動作的姿勢.動作速度以及呼吸的技巧這三個方面.三個方面相輔相成 ...

斯洛伐克Tendo Unit力量訓練爆發力與速度反饋系統

斯洛伐克Tendo Unit力量訓練爆發力與速度反饋系統
斯洛伐克Tendo Unit力量訓練爆發力與速度反饋系統 產品描述: 斯洛伐克Tendo Unit力量訓練爆發力與速度反饋系統,是一個測量訓練動作平均速度.峰值速度.平均功率和峰值功率的裝置,可以掛在 ...

胖子想要練出肌肉,應該先做力量訓練,還是先做有氧運動?

胖子想要練出肌肉,應該先做力量訓練,還是先做有氧運動?
大家好,我是悠米愛健身. 當你看見那些健身網紅,他們在展示肌肉身材時,你在羨慕別人的同時,再看著自己一身的贅肉,這樣的對比反差讓你非常失望,於是你打算去健身房鍛鍊. 看見一大堆健身器械,你都不知道該怎 ...

打破神話的研究發現,力量訓練也可以燃燒脂肪

打破神話的研究發現,力量訓練也可以燃燒脂肪
要獲得肌肉.進行力量訓練並減掉脂肪,要進行有氧運動,這是基本的運動知識,對嗎? 不一定,本週發表在<運動醫學>上的一項新的新南威爾士大學研究表明. 事實上,這項研究--一項對現有證據進行審 ...

蒙古國專家:上海合作組織已成為區域經濟一體化的核心力量

蒙古國專家:上海合作組織已成為區域經濟一體化的核心力量
當地時間9月17日下午,上海合作組織成員國元首理事會在塔吉克共和國首都杜尚別舉行第二十一次會議,就該組織未來發展等問題作出了多項重大決定. 蒙古國中國歷史文化研究協會會長.中國問題研究專家巴特爾夫18 ...

肌肉量多的人有什麼好處,你知道嗎?如何開啟力量訓練?

肌肉量多的人有什麼好處,你知道嗎?如何開啟力量訓練?
#肌肉多了的好處# 肌肉是什麼?肌肉是身體的瘦體重,也能耗能組織,佔據了身體將近一半的體重,對生命活動具有重要意義. 我們的身體可以分為各大肌群,比如胸肌.背肌.二頭肌.三頭肌.三角肌.腹肌.股四頭肌 ...

非常實用的科學護膚知識,小仙女們要把面板養得好好的啊

非常實用的科學護膚知識,小仙女們要把面板養得好好的啊
非常實用的科學護膚知識,小仙女們要把面板養得好好的啊

新橋街道讓科學育兒知識走進社群
近期,新橋街道為了讓居民瞭解科學育兒重要性,滿足年輕家長對科學育兒知識的渴求,開展了0-3歲嬰幼兒科學育兒知識講座. 活動中,講師圍繞"兒童健康理念""兒童常見.多發性疾 ...

等長肌肉力量訓練要點

等長肌肉力量訓練要點
所謂等長肌肉力量訓練,是指利用肌肉等長收縮排行的力量訓練,其重點在於肌肉的等長收縮. 等長肌肉收縮是指肌肉在收縮過程中並不出現長度變化的一種肌肉收縮形式.在等長肌肉收縮過程中,力量和負載往往處於平衡狀 ...

10月13日,歷史上的今天和科學冷知識

10月13日,歷史上的今天和科學冷知識
點選「每天60秒讀懂世界」關注看更多精彩 54年10月13日 羅馬帝國皇帝克勞狄一世逝世 467年10月13日 北魏孝文帝拓跋宏出生 982年10月13日 遼國皇帝遼景宗逝世 1847年10月13日 ...

力量訓練基礎—力量

力量訓練基礎—力量
身體力量是生命中最重要的東西.不管我們想不想,這都是真理.雖然隨著人類歷史的發展,身體力量對我們的日常生活來說越來越不緊要,但對我們生命的重要性卻從未減弱.相比我們擁有的其他任何東西,我們的力量都在更 ...

減肥第二十八天 力量訓練後遺症

減肥第二十八天 力量訓練後遺症
昨天第一次做了波比跳,開合跳和俯臥撐,今天早上起來刷牙都有點困難了,哇...胸部,手臂,腰,大腿,小腿,都是痠痛無比,我感覺今天不是很想去跑了 在家休整一段時間,下午稍微好點了,還是出去動動吧,稍微消 ...

健身知識——肩(中束)
上次已經講過肩的前束要怎麼鍛鍊,這次主要說中束. 中束要練他主要就是做一些肩往兩側走的動作,比如最基本的一個動作,啞鈴側平舉 可以像這樣坐著或站著,用力盡量只靠肩部力量讓啞鈴起來,不要選太重的,儘量只 ...

2021中考數學總複習之知識要點+常見考點+專題訓練不等式+函式

2021中考數學總複習之知識要點+常見考點+專題訓練不等式+函式
不少同學每逢考試心理就緊張,更不要說是中考.那麼衝刺複習中應注意有意識地克服這種怯場心理狀態.首先要放下畏懼心理.以下是小編整理的關於2022年數學中考複習計劃.歡迎大家參考! 初中數學複習備考教學時 ...

科學冷知識:地球上的生命有沒有可能是外星人帶來的?

科學冷知識:地球上的生命有沒有可能是外星人帶來的?
人類從何而來?這是地球上最古老的一大問題.有些人可能會感謝上帝,但如果創造人類的手不是神,而是外星人給地球帶來了生命呢?關於此理論的解釋有很多種,例如一顆流星將生命帶來了地球,可是,微生物能在寒冷的太 ...

力量訓練周

力量訓練周
踢球沒有捷徑,只有苦練.我準備一天24小時綁到彈力帶

運動健身離不開科學“處方”
面對快速增長的全民健身需求,普及科學運動.科學健身知識,推動"體醫融合",成為當務之急 一段時間以來,科學運動.科學健身的話題引起廣泛關注.網上曾出現這樣的健身影片:一些中老年健身 ...