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看到這位老人,我們還有什麼理由不走出戶外鍛鍊身體呢

昨天,我到加州觀世峰區域保護區東灣區域公園區爬山。這個公園其實就是個山巒起伏的紅土山,植被覆蓋率很高,遠遠望去,滿山翠綠,風景秀麗。很多人遠道而來爬山鍛鍊身體,觀光美景。人們延著通向山頂的唯一一條土路爬上山頂大概需要兩個多小時。我爬至不到三分之一路程,就實在爬不上去了,加上膝關節疼痛,決定下山了。在下山的路上,遠遠看到一位老先生,拄著柺杖勾著腰堅難的爬上山來,一步一步的,停停走走,看起來象是要摔倒的樣子,我與他相向離的越來越近,我看他應該有80多歲了,是個印度人,衣著整潔,我也是十分的不可思議,這麼大歲數,身體行動又不方便,還登什麼山呢,走過去我又回頭看了他一眼,也是被老先生那堅強不服老了精神有所感動,比起那位老先生,我的腿疼又算什麼呢。還有,我們很多人特別是一些年輕人都不願走出戶外鍛鍊身體,不增強體,怕苦怕累,如果到老了,象那位先生那麼老再鍛鍊身體,是不是為時已晚。

看到這位老人,我們還有什麼理由不走出戶外鍛鍊身體呢


加州東灣公園

看到這位老人,我們還有什麼理由不走出戶外鍛鍊身體呢


那位頑強的老先生

看到這位老人,我們還有什麼理由不走出戶外鍛鍊身體呢

看到這位老人,我們還有什麼理由不走出戶外鍛鍊身體呢

分類: 科技
時間: 2022-01-17

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