慢性胃炎的人，現在是越來越多了，
而導致慢性胃炎的原因有很多，諸如，幽門螺旋桿菌的感染，長期服用濃茶、烈酒、咖啡、過冷、過熱或過於粗糙的食物都會反覆損傷我們的胃粘膜。
此外啊，一些老年人誤以為阿司匹林是包治百病的神藥而長期大劑量的服用，同樣會破壞胃粘膜屏障。
然，慢性胃炎，病位始終在胃，中醫認為，中焦虛寒，肝脾失和，是故化源不足。
肝為剛髒，為陽中之陽，中焦虛寒，肝木易乘脾土，是故，慢性胃炎的人啊，時常伴有上腹隱痛、喜溫喜按。
此外，脾胃為氣血生化之源，中焦虛寒，化源匱乏，氣血俱虛，體內津液虧損，因此，慢性胃炎的人還常有胃部灼燒感，並伴有噁心、泛酸、噯氣等不適之感。
今天，向大家介紹一個功善溫中補虛而兼養陰液，和裡緩急而能止痛的方子——小建中湯，出自東漢醫聖張仲景的《傷寒論》。
小建中湯：膠飴、桂枝、白芍、甘草、大棗、生薑。
膠飴，就是我們常說的飴糖，質潤而不燥，主入脾、胃經。
既善補中益氣，多用於勞倦傷脾，氣短食少，乏力諸症，
又長於溫中緩急止痛，治療虛寒性裡急腹痛，不失為甘潤緩急之良藥。
《日華子本草》："益氣力，消痰止嗽，並潤五臟。"
《長沙藥解》："補脾精，化胃氣，生津，養血，緩裡急，止腹痛。"
膠飴
桂枝辛甘溫通，入心、肺、膀胱經，
既善溫通扶陽，助衛實表而發汗解肌，以祛外邪；
又長於溫通經脈，散寒止痛，通陽化氣，而治脘腹冷痛。
《本草備要》："溫經通脈，發汗解肌。"
《本草再新》："溫中行血，健脾燥胃，消腫利溼。治手足發冷作麻、筋抽疼痛，並外感寒涼等症。”
桂枝配伍膠飴，一味辛，一味甘，辛甘則易化陽，善補中焦而補脾虛。
桂枝
白芍味甘、酸，性微寒，主入肝經血分，功善養血柔肝，補陰抑陽。
蓋肝為剛髒，主藏血，血虛陰虧則易肝陽偏亢，肝失柔和，肝病犯脾，而致脘腹冷痛。
此外，白芍的微寒之性可制桂枝之熱，以免過傷血分。
《別錄》："通順血脈，緩中，散惡血，逐賊血，去水氣，利膀胱、大小腸，消癰腫，（治）時行寒熱，中惡腹痛，腰痛。"
《滇南本草》："瀉脾熱，止腹疼，止水瀉，收肝氣逆疼，調養心肝脾經血，舒經降氣，止肝氣疼痛。"
白芍
甘草、大棗功善益氣和中，調和諸藥，
大棗
此外，甘草配伍上白芍，一味甘，一味酸，酸甘則易化陰，緩肝急而止腹痛。
甘草
生薑味辛，性微溫，主入脾、胃經，可助桂枝溫胃散寒。
生薑
六藥合用，溫中補虛，緩急之中，蘊有柔肝理脾，益陰和陽之意，用之可使中氣強健，陰陽氣血生化有源，故以“建中”為名。
然，方無常方，量無常量，
若是中焦寒重者，可加乾薑以增強溫中散寒之力；
乾薑
若是證兼氣滯者，可加木香行氣止痛；
木香
若是便溏腹瀉者，可加白朮健脾燥溼而止瀉；
白朮
若是面色萎黃、短氣神疲者，可酌加黨參、黃芪、當歸益氣養血。
黨參
黃芪
當歸
