玻尿酸，醫學名稱叫作透明質酸（HA），是一種天然大分子聚合多糖，廣泛存在於人體面板、關節中，可以發揮潤滑關節、調節血管壁的通透性、維持面板結構和功能、促進創傷癒合等作用。
人體一半玻尿酸都存在於面板中。一個玻尿酸分子可結合1000個以上的水分子，是目前發現吸水功能最強大的天然保溼因子。隨著年齡的增長，玻尿酸的合成能力下降、透明質酸酶活性增加，面板中玻尿酸含量開始逐年減少，面板會逐漸出現乾燥、鬆弛、皺紋等老化表現。因此，如何補充面板裡的玻尿酸，便成了面板美容界炙手可熱的課題。
近年來，人們嘗試透過口服、塗抹和注射的方式來補充玻尿酸。那麼，到底哪種方式才有效？
01、口服玻尿酸無效
透過口服進入人體的玻尿酸，如果是分子量<5000Da的小分子透明質酸，可以直接透過滲透方式，穿透腸道上皮細胞之間的間隙進入血液迴圈；而如果是分子量較大的完整玻尿酸分子，則首先要被分解為單糖，方可透過腸道屏障被吸收。分解後的成分將根據身體需要，進入不同的代謝路徑，要麼為人體供能，要麼變成其他形式，成為合成脂類、蛋白質、核酸等生物大分子物質的原料。即使分解後的成分又重新合成了少量玻尿酸，它們也不一定會進入面板，而可能會進入關節、眼睛等其他部位，發揮不同的生理功能。同樣的，進入人體的小分子透明質酸也會透過血液迴圈進行下一步代謝，根據機體需要發揮作用，絕大部分不會抵達面板。
目前並沒有證據表明口服玻尿酸可以增加面板中玻尿酸的含量。面板裡玻尿酸含量減少的主要原因是其合成減少而降解速度加快。
有研究發現，將使用同位素14C標記的玻尿酸餵食小鼠後，在小鼠面板中發現了標記物。但是，實驗用的玻尿酸分子量高達920000Da，根本不可能直接透過小鼠的腸道屏障。並且，研究並沒有證明檢測到面板中的同位素標記物是來自“完整的玻尿酸分子”還是其“分解產物”。
可見，這些有限的“孤證”其實經不起推敲，但通常會有不法企業將研究中較為中肯的結論斷章取義後誤導消費者，使消費者產生“口服玻尿酸可以有效改善面板狀態”的錯誤認知。
02、塗抹玻尿酸可暫時保溼
透皮吸收有個著名的500Da定律，即分子量大於500Da的物質不能穿透面板屏障，而玻尿酸的分子量遠遠超過這個標準。
但是，玻尿酸作為一種吸溼劑，塗敷於面板表面時，可吸納環境中的水分，能夠與潤膚霜中的其他成分一起發揮暫時性的保溼作用。
03、注射玻尿酸效果明顯
透過注射的方式，將玻尿酸直接送達真皮層，可以發揮相對持久的補水鎖水作用。
與此同時，針刺反應以及真皮內微填充後的機械牽拉效應，都有可能刺激人體合成膠原，改善膚質。不過，注射到人體的玻尿酸，同樣會被體內的酶分解，所以需要定期注射才能維持面板潤澤緊緻的狀態。
因此，玻尿酸雖是補水保溼“神器”，但也要正確使用才能發揮作用。另外，消費者一定要謹慎選擇、安全使用玻尿酸產品。
文｜鍾華
來源｜中國醫藥報
