金秋季節來臨,也是秋天最美麗最迷人的時候,綠意濃情,楓葉漸變紅色,花兒更鮮紅,和天空相映襯,美不勝收,這景真是醉人心扉。
秋意濃濃,情意綿綿,在這個碩果飄香季節,自然也少不了各種美食,也是進補最佳時節,語墨最愛做飯,這是一種輕鬆的樂趣,真正愛上做美食的人,你會發現吃什麼東西最營養,就愛研究食物如何搭配,能給家人帶來更多健康和快樂,心情真的超滿足。
導語:金秋,這五個家常菜鮮香無比,大人小孩都愛吃,有沒有饞到你
【辣椒燒豬尾】
食材:線椒,小紅辣椒,豬尾巴,姜蒜,老抽,白糖,白酒,生抽,五香粉,鹽
豬尾巴含有豐富的膠原蛋白,無論是煮湯,滷味,炒,燒都是多吃不膩,濃香四溢。語墨有一週沒有吃豬尾了,今天做個香辣味十足的豬尾巴味美極了。
具體做法
1.豬尾巴買的時候也是讓人家處理好切成小塊,回家洗乾淨備用。
2.準備姜,蒜,線椒,小紅辣椒洗淨切小塊備用。
3.冷水鍋加薑片,白酒,再把豬尾巴放入鍋中煮開撇去浮沫繼續煮15分鐘左右撈出用溫水洗淨,溫水洗焯過水的豬尾肉質不會發硬。
4.鍋熱倒入油,加白糖小火炒糖色後放豬尾巴炒至上色,再加姜蒜一點小紅辣椒爆香,老抽上色,生抽,五香粉增香,然後倒入適量的開水燒20分鐘左右,開蓋看收汁狀態,加辣椒混合翻炒至辣椒斷生後加鹽調味即可出鍋。
【芹菜土豆炒雞胸肉】
食材:西芹,土豆,雞胸肉,生抽,五香粉,鹽
秋天,芹菜,土豆這些蔬菜是個寶,膳食纖維含量高,常吃助消化,防便秘,讓你一身輕鬆,芹菜獨特的香味加上土豆的糯糯的口感再配上雞胸肉一起炒,這味濃香又清香。
具體做法
1.西芹洗乾淨切成小塊,土豆去皮洗淨切塊及時放入水中浸泡不變色。
2.雞胸肉用鹽搓揉再衝洗可徹底洗乾淨切成小塊,再加少許生抽,鹽醃製10分鐘左右更嫩更香。
3.鍋熱倒入油先把芹菜入鍋炒香盛出備用,這樣能夠更好的把芹菜的香味激發出來。
4.鍋熱倒入適量的油,把雞胸肉放入鍋中開中火翻炒至熟後倒入土豆塊大火翻炒片刻,然後加五香粉,生抽調味即可出鍋裝盤。
【清蒸小龍蝦】
食材:小龍蝦,蔥段,薑片,蒜碎,鹽
小龍蝦好多人都喜歡麻辣口味的,配瓶啤酒和三五好友一起分享美食,這滋味別提有多麼美,但不能吃辣的朋友,也可以讓小龍蝦味道更鮮美可口,那就是用來清蒸。
具體做法
1.小龍蝦買回來用刷子刷洗乾淨,再處理掉蝦線後放水裡繼續沖洗乾淨。這個過程要反覆數遍,想吃就不要怕麻煩哦!
2.準備一些薑片,蒜碎,蔥段,這樣都是配小龍蝦最好的食材。
3.龍蝦用剪刀稍微把殼剪開一個個放入盤中冷水入鍋蒸5分鐘左右開蓋把盤子裡的水倒掉,加薑片,蒜碎繼續蒸一分鐘左右出鍋撒上蔥段點綴,再準備生抽做蘸水就可以開吃了。
【紅燒魚塊】
食材:草魚,姜塊,蒜塊,蒜苗,料酒,老抽,生抽,鹽
魚是我們每週都要吃兩三次的食物,魚味道嫩滑可口,含豐富的蛋白質,常吃魚全面提高免疫力,魚的種類繁多,在南方大多吃海魚為多,不過也可以換種口味,河鮮裡的草魚也非常受歡迎,今天語墨把它做成紅燒魚塊,真是太好吃了。
具體做法
1.草魚都是讓人家賣魚的給處理乾淨,然後按照自己的要求切成小塊,回家沖洗乾淨就好。
2.準備姜,蒜瓣和蒜苗洗好切好備用。
3.鍋熱倒入油,把魚塊入鍋煎至發黃加薑片蒜瓣炒香,再倒入老抽上色,生抽,料酒去腥增香。然後倒入適量的開水燒5分鐘左右開蓋加鹽調味,撒上蒜苗翻炒兩下即成香濃可口的紅燒魚塊。
【涼拌菠菜】
食材:菠菜,蒜碎,生抽,香油
菠菜含鐵豐富,鐵可以補氣血,一週吃兩次這菜,氣色紅潤容顏俏,菠菜做法也有很多,用它來煮湯,包包子,炒,涼拌都特別的入味。
具體做法
1.菠菜先摘掉根部,再衝洗多遍才能洗掉藏在縫隙裡的沙土和灰塵。
2.開水煮先加鹽和油少許,再把菠菜入鍋焯水一分鐘不到撈出放冷水裡過濾一遍裝盤。
3.把提前切好的蒜碎放入菠菜上面,再加生抽,香油調味即可出鍋。
美食從來都不可辜負,不論你是開心時,傷心難過時,還是家常便飯,都有自己獨特的味道,吃是人們最享受的時候刻,會把一天的疲勞當成風一樣消失,吃上一餐美食,臉上的喜悅總是那麼溫暖人心,愛做也愛吃的人都很快樂,喜歡語墨的文章,記得點關注我,歡迎~評論~轉發~收藏,祝大家每天好心情,生活愉快!